Wat is facet gewrichtsartritis?
Facetgewrichtartritis, ook bekend als facet Arthopathie, is een aandoening waarin de botten van de wervelkolom tekenen van slijtage beginnen te vertonen. Gelegen tussen en achter aangrenzende botten, verbinden de facetverbindingen de spinale botten aan elkaar en bieden ze een veilige binding. Osteoartritis, de gemeenschappelijke artritische aandoening die facetgewrichten beïnvloedt, treedt op wanneer het flexibele verbindingsweefsel of kraakbeen rond de gewricht begint te verslechteren.
Elk facetgewricht bestaat uit kraakbeen tussen de botten van de rug van de nek naar de lage rug. Wanneer dit kraakbeen beschadigde beweging in dat gebied van de wervelkolom wordt gespannen. Deze toegevoegde wrijving kan leiden tot pijn of stijfheid in de achterkant- of nekoppervlak en kan verergerende schade in de loop van de tijd veroorzaken. De degeneratieve vorm van artritis die de facetgewrichten beïnvloeden, kan ook leiden tot een vermindering van de flexibiliteit van de wervelkolom, waardoor een verlies van normale wervelkolommobiliteit wordt veroorzaakt.
Problemen met de wervelkolSult van het normale verouderingsproces, dat de stabiliteit van botverbindingen verzwakt. Artritis van de facetten kan ook worden geactiveerd door een letsel. Zodra er schade is aan de botten, gewrichten, ligamenten of schijven geassocieerd met de wervelkolom, creëert dat schade een stresspunt creëert dat de kans vergroot dat enige vorm van achteruitgang zal plaatsvinden op het gebied van letsel.
De schade die door artritis wordt geproduceerd, heeft ook invloed op de beschermende, met vloeistof gevulde behuizing rond het gewricht. Deze vloeistof is ontworpen om de weerstand te minimaliseren terwijl de botten bewegen. De ochtendstijfheid van facet gewrichtsartritis treedt op omdat er een gebrek aan smering is. Vloeistof wordt aangevuld door beweging. Als het lichaam stationair blijft, kunnen backaches en stijfheid de hele dag blijven hangen.
De beste behandeling voor facet gewrichtsartritis is om zoveel mogelijk normale beweging te behouden. Bedrust wordt soms aanbevolen wanneer SYMPTOM's worden verergerd. Omdat immobiliteit pijn kan verergeren, mag het slechts één tot twee dagen worden gebruikt.
Het strekken van de rug- en nekgebieden kan helpen bij het verlichten van een deel van de pijn en gerelateerde symptomen van facetgewrichtsartritis. Dit is ook een effectieve manier om de flexibiliteit van de wervelkolom te maximaliseren. Een zacht versterkingsprogramma, zoals een waterroutine, kan ook helpen bij het beschermen van de wervelkolom tegen verder letsel en schade. Symptomen kunnen echter meer uitgesproken worden naarmate de dag vordert en naarmate normale activiteiten of trainingsroutines de spanning op de wervelkolom en facetverbindingen intensiveren.