설사에 유산균을 어떻게 사용합니까?

Acidophilus는 생균제이므로 의약품으로 사용할 수있는 박테리아 유형입니다. 설사에는 산성 균을 사용하여 유해 박테리아를 죽이는 화학 물질을 분비 할 수 있습니다. 유산균은 캡슐 또는 정제 형태의 보충제를 통해 섭취 할 수 있으며 요구르트에서도 발견됩니다. 항문 좌약은 설사를 위해 산균을 전달하는 데 사용될 수 있습니다.

acidophilus의 학명은 Lactobacillus acidophilus 입니다. 박테리아의 산물 중 하나는 발효 산물 인 젖산염이기 때문에 그 이름을 얻습니다. 유산균은 또한 비타민 K를 분비합니다. 유산균 유산균 은 인간의 질과 장에서 자연적으로 발견됩니다.

아마도 유산균의 가장 유익한 제품은 발효 과정에서 만들어지는 bacteriocin입니다. 이것은 설사 증상을 완화시키는 것으로 연구자들이 생각하는 항생제입니다. 설사에 대한 유산균의 임상 시험이 결정적이지는 않았지만, 산 균성 보충제가 사용될 때 증상이 완화되었습니다.

유산균은 젖산을 만들 때 주변을 더 산성으로 만들 수 있습니다. 이것은 해로운 박테리아의 과잉 성장을 억제합니다. 그러나 항생제를 복용하면 장에서 자연적으로 발생하는 유산균을 제거하여 유해균의 박테리아가 산성 균 수준이 회복 될 때까지 다시 자랄 수 있습니다. 항생제를 복용하는 동안 산균 보충제를 복용하면 이러한 상황을 치료하고 설사와 같은 질병을 예방할 수 있습니다.

유산균은 건강한 개인이 사용할 경우 부작용이 없어야합니다. 대부분의 보충제는 1.5 그램 용량 당 1000 만에서 10 억 사이의 산산 ​​균을 포함합니다. 이 보충제는 성인 만 사용해야합니다. 어린이에게 올바른 복용량에 대해서는 의사의 전문적인 조언을 구하십시오.

락토 바실러스 의 다른 균주는 설사 예방에 유산균보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 락토 바실러스 람노 수스 (Lactobacillus rhamnosus) 의 균주 인 락토 바실러스 GG는 또 다른 자연 발생 프로 바이오 틱이며, 이는 산균 과 유사하며 보충제 형태로 발견 될 수있다. 락토 바실러스 GG 연구에서 유일하게보고 된 부작용은 위의 불편 함과 가스였습니다.

장기 소화 건강을 위해서는 보충제를 정기적으로 복용해야합니다. 또는 산성 균은 강화 우유 나 요구르트에 넣을 수 있습니다. 성분 표를 확인하여 활성 산균 배양이 있는지 확인하십시오. 유당 불내증 인 경우, 산균이 첨가 된 콩 제품을 찾거나 보충제를 섭취하십시오.

보충제 나 의약 치료와 마찬가지로 의료 전문가의지도가 권장됩니다. 다른 유형의 약물을 복용하는 경우 올바른 복용량, 가능한 부작용 및 의도하지 않은 결과에 대해 의사와 상담하십시오.