Hvordan bruger jeg Acidophilus til diarré?

Acidophilus er et probiotikum, hvilket betyder, at det er en type bakterier, der kan bruges som medicin. Du kan bruge acidophilus til diarré, fordi det udskiller kemikalier, der dræber de skadelige bakterier, der forårsager den. Acidophilus kan indtages gennem kosttilskud i form af kapsler eller tabletter og findes også i yoghurt. Anal suppositorier kan bruges til at levere acidophilus til diarré.

Det videnskabelige navn for acidophilus er Lactobacillus acidophilus . Det får sit navn, fordi et af bakteriens produkter er laktat, som er et gæringsprodukt. Acidophilus udskiller også vitamin K. Lactobacillus acidophilus findes naturligt i vagina og tarmkanalen hos mennesker.

Det mest fordelagtige produkt af acidophilus er måske bakteriocin, der fremstilles under fermenteringsprocessen. Dette er det antibiotikum, som forskere mener lindrer symptomerne på diarré. Selvom kliniske forsøg med acidophilus til diarré har været uomgængelige, blev symptomerne mindsket, når acidophilus-kosttilskud blev anvendt.

Acidophilus, når den skaber mælkesyre, kan gøre omgivelserne mere sure. Dette holder vækst af skadelige bakterier nede. Når du tager antibiotika, kan dette dog aflive den naturligt forekommende acidophilus i tarmen, hvilket giver skadelige slags bakterier mulighed for at vokse igen, indtil acidophilus-niveauerne er genoprettet. At tage et acidophilus-supplement, mens du er i antibiotika, kan afhjælpe denne situation og forhindre sygdomme, såsom diarré.

Acidophilus bør ikke give bivirkninger, når de bruges af ellers sunde individer. De fleste kosttilskud indeholder et sted mellem 10 millioner og 1 milliard kolonier acidophilus pr. 1,5 gram dosis. Disse kosttilskud bør kun bruges af voksne. Søg professionel vejledning fra en læge for korrekt dosering til børn.

Det er vist, at en anden stamme af Lactobacillus er mere effektiv end acidophilus til forebyggelse af diarré. Lactobacillus GG, en stamme af Lactobacillus rhamnosus , er en anden naturligt forekommende probiotikum, der ligner acidophilus, og kan findes i supplementform. De eneste rapporterede bivirkninger i undersøgelsen af ​​Lactobacillus GG var ubehag i maven og gas.

For langvarig fordøjelsessundhed skal kosttilskud tages regelmæssigt. Alternativt kan acidophilus spises i befæstede mælk eller yoghurt. Kontroller ingrediensmærket for at sikre, at der er aktive acidophilus-kulturer i dem. Hvis du er laktoseintolerant, skal du kigge efter sojaprodukter med tilsat acidophilus eller tage kosttilskud.

Som med ethvert supplement eller medicinsk behandling anbefales vejledning fra en sundhedspersonale. Tal med din læge om korrekte doseringer, mulige bivirkninger og utilsigtede resultater, hvis du tager anden form for medicin.