Hvordan bruger jeg Acidophilus til diarré?
acidophilus er et probiotikum, hvilket betyder, at det er en type bakterier, der kan bruges som medicin. Du kan bruge Acidophilus til diarré, fordi det udskiller kemikalier, der dræber de skadelige bakterier, der forårsager det. Acidophilus kan indtages gennem kosttilskud i form af kapsler eller tablets og findes også i yoghurt. Anal suppositorier kan bruges til at levere acidophilus til diarré.
Det videnskabelige navn for Acidophilus er lactobacillus acidophilus . Det får sit navn, fordi et af produkterne fra bakterierne er laktat, som er et produkt af gæring. Acidophilus udskiller også vitamin K. lactobacillus acidophilus findes naturligt i vagina og tarmkanalen i mennesker.
Måske er det mest fordelagtige produkt af acidophilus bakteriocin, der er fremstillet under fermenteringsprocessen. Dette er det antibiotikum, som forskere mener lindrer symptomerne på diarré. Selvom kliniske forsøg med acidophilus til diarré har været uomgængelig, SymPTOM'er blev mindsket, når acidophilus -kosttilskud blev anvendt.
acidophilus, når det skaber mælkesyre, kan gøre sine omgivelser mere sure. Dette fortsætter med at overvåge skadelige bakterier nede. Når du tager antibiotika, kan dette imidlertid dræbe den naturligt forekommende acidophilus i tarmen, der tillader skadelige slags bakterier at vokse igen, indtil acidophilus -niveauerne er gendannet. At tage et acidophilus -supplement, mens du er på antibiotika, kan afhjælpe denne situation og forhindre sygdomme, såsom diarré.
acidophilus bør ikke producere bivirkninger, når de bruges af ellers sunde individer. De fleste kosttilskud indeholder et sted mellem 10 millioner og 1 milliard kolonier af acidophilus pr. 1,5 gram dosis. Disse kosttilskud skal kun bruges af voksne. Søg professionel vejledning fra en læge for korrekte doser til børn.
En anden belastning af lactobacillus har været shown for at være mere effektiv end acidophilus til forebyggelse af diarré. Lactobacillus GG, en stamme af lactobacillus rhamnosus , er en anden naturligt forekommende probiotikum, der ligner acidophilus og kan findes i supplementform. De eneste rapporterede bivirkninger i studiet af Lactobacillus GG var ubehag i maven og gas.
For langvarig fordøjelsessundhed skal kosttilskud tages regelmæssigt. Alternativt kan acidophilus spises i befæstede mælk eller yoghurt. Kontroller ingrediensmærket for at sikre, at der er aktive acidophilus -kulturer i dem. Hvis du er laktoseintolerant, skal du kigge efter sojaprodukter med tilsat acidophilus eller tage kosttilskud.
Som med ethvert supplement eller medicinsk behandling anbefales vejledning fra en sundhedspersonale. Tal med din læge om korrekte doser, mulige bivirkninger og utilsigtede resultater, hvis du tager andre typer medicin.