Jak mohu použít Acidophilus pro průjem?

Acidophilus je probiotikum, což znamená, že jde o typ bakterií, které lze použít jako léčivo. Na průjem můžete použít acidofilus, protože vylučuje chemikálie, které ničí škodlivé bakterie, které je způsobují. Acidophilus lze požívat prostřednictvím doplňků ve formě tobolek nebo tablet a nachází se také v jogurtu. Anální čípky mohou být použity pro dodávání acidofilu pro průjem.

Vědecký název pro acidofilus je Lactobacillus acidophilus . Název získává proto, že jedním z produktů bakterií je laktát, což je produkt fermentace. Acidophilus také vylučuje vitamin K. Lactobacillus acidophilus se přirozeně vyskytuje ve vagíně a střevním traktu u lidí.

Snad nejvýhodnějším produktem acidofilu je bakteriocin, který se vyrábí během fermentačního procesu. Toto je antibiotikum, o kterém vědci věří, že zmírňuje příznaky průjmu. Přestože byly klinické studie s průjmem acidofilu průkazné, při použití doplňků acidofilu byly příznaky zmírněny.

Acidophilus, když vytváří kyselinu mléčnou, může udělat jeho okolí kyselejší. To udržuje nadměrný růst škodlivých bakterií dolů. Když však vezmete antibiotika, může to zničit přirozeně se vyskytující acidofil ve střevech, což umožňuje opětovné růst škodlivých druhů bakterií, dokud se hladiny acidofilů neobnoví. Užívání acidofilního doplňku na antibiotikách může tuto situaci napravit a zabránit tak onemocněním, jako je průjem.

Acidophilus by neměl vyvolat žádné vedlejší účinky, pokud je používají jinak zdraví jedinci. Většina doplňků obsahuje někde mezi 10 miliony a 1 miliardou kolonií acidofilů na 1,5 gramu dávky. Tyto doplňky by měly používat pouze dospělí. Vyhledejte správné rady pro lékaře u správných dávek pro děti.

Ukázalo se, že jiný kmen Lactobacillus je v prevenci průjmu účinnější než acidofil. Lactobacillus GG, kmen Lactobacillus rhamnosus , je další přirozeně se vyskytující probiotikum, které je podobné acidofilu a lze jej nalézt v doplňkové formě. Jedinými hlášenými vedlejšími účinky ve studii Lactobacillus GG byly žaludeční potíže a plyn.

Pro dlouhodobé zdraví trávicího traktu by se doplňky měly brát pravidelně. Alternativně lze acidofilus jíst v obohaceném mléce nebo jogurtech. Zkontrolujte štítek s přísadami a ujistěte se, že v nich jsou aktivní acidofilní kultury. Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, vyhledejte sójové produkty s přidaným acidofilem nebo si užívejte doplňky stravy.

Jako u každého doplňku nebo léčebné léčby se doporučuje vedení zdravotnickým pracovníkem. Promluvte si se svým lékařem o správných dávkách, možných nežádoucích účincích a nezamýšlených výsledcích, pokud užíváte jiné typy léků.