Jak mohu použít acidofilus pro průjem?
acidophilus je probiotika, což znamená, že je to typ bakterií, který lze použít jako lék. Pro průjem můžete použít acidofilus, protože vylučuje chemikálie, které zabíjejí škodlivé bakterie, které jej způsobují. Acidophilus může být požíván prostřednictvím doplňků ve formě tobolek nebo tabletů a nachází se také v jogurtu. Anální doplňky mohou být použity k dodání acidofilu pro průjem. Získává svůj název, protože jedním z produktů bakterií je laktát, což je produkt fermentace. Acidophilus také vylučuje vitamin K. Lactobacillus acidophilus se přirozeně vyskytuje ve vagíně a střevním traktu u lidí. Toto je antibiotikum, o kterém vědci věří, že uvolňuje příznaky průjmu. Ačkoli klinické studie acidofilu pro průjem byly neprůkazné, symKdyž byly použity pTOMS, byly sníženy, když byly použity doplňky acidofilu. To udržuje přerůstání škodlivých bakterií. Když však užíváte antibiotika, může to zabít přirozeně se vyskytující acidofilus ve střevech, což umožňuje škodlivé druhy bakterií opět růst, dokud se nebudou obnoveny hladiny acidofilu. Užívání doplňku acidophilus při antibiotikách může tuto situaci napravit a zabránit nemocem, jako je průjem.
acidophilus by neměl při používání jinak zdravých jedinců způsobit žádné vedlejší účinky. Většina doplňků obsahuje někde mezi 10 miliony a 1 miliardou kolonií acidofilu na dávku 1,5 gramu. Tyto doplňky by měly být používány pouze dospělými. Vyhledejte profesionální vedení od lékaře pro správné dávky pro děti.
byl ukázán jiný kmen lactobacillus n být účinnější než acidofilus pro prevenci průjmu. Lactobacillus GG, kmen lactobacillus rhamnosus , je další přirozeně se vyskytující probiotikum, které je podobné acidofilu, a lze jej nalézt v doplňkové formě. Jediné hlášené vedlejší účinky ve studii Lactobacillus GG byly žaludeční nepohodlí a plyn.
Pro dlouhodobé trávicí zdraví by se měly pravidelně provádět doplňky. Alternativně může být acidofilus konzumován v opevněných mlécích nebo jogurtech. Zkontrolujte štítek složek a ujistěte se, že v nich jsou aktivní kultury acidophilus. Pokud jste intolerantní laktózy, hledejte sójové produkty s přidaným acidophilusem nebo si vezměte doplňky.
Stejně jako u jakéhokoli doplňku nebo léčivé léčby se doporučuje pokyny od zdravotnického pracovníka. Pokud užíváte nějaké jiné typy léků, promluvte si se svým lékařem o správných dávkách, možných vedlejších účincích a nezamýšlených výsledcích.