Wie verwende ich Acidophilus bei Durchfall?
Acidophilus ist ein Probiotikum, dh es handelt sich um eine Art von Bakterien, die als Arzneimittel verwendet werden können. Sie können acidophilus bei Durchfall anwenden, da es Chemikalien absondert, die die schädlichen Bakterien abtöten, die ihn verursachen. Acidophilus kann über Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Tabletten eingenommen werden und ist auch in Joghurt enthalten. Anal Zäpfchen können verwendet werden, um bei Durchfall acidophilus zu verabreichen.
Der wissenschaftliche Name für acidophilus ist Lactobacillus acidophilus . Es hat seinen Namen, weil eines der Produkte der Bakterien Laktat ist, das ein Produkt der Fermentation ist. Acidophilus scheidet auch Vitamin K aus. Lactobacillus acidophilus kommt beim Menschen auf natürliche Weise in der Vagina und im Darm vor.
Das vielleicht vorteilhafteste Produkt von Acidophilus ist Bacteriocin, das während des Fermentationsprozesses hergestellt wird. Dies ist das Antibiotikum, von dem die Forscher glauben, dass es die Symptome von Durchfall lindert. Obwohl klinische Studien mit Acidophilus gegen Durchfall nicht schlüssig waren, wurden die Symptome verringert, wenn Acidophilus-Präparate verwendet wurden.
Acidophilus, wenn es Milchsäure erzeugt, kann seine Umgebung saurer machen. Dies hält das Überwachsen von schädlichen Bakterien gering. Wenn Sie Antibiotika einnehmen, kann dies jedoch den natürlich vorkommenden acidophilus im Darm abtöten, sodass schädliche Bakterienarten wieder wachsen können, bis der acidophilus-Spiegel wieder hergestellt ist. Die Einnahme eines Acidophilus-Präparats unter Antibiotika kann Abhilfe schaffen und Krankheiten wie Durchfall vorbeugen.
Acidophilus sollte keine Nebenwirkungen hervorrufen, wenn es von ansonsten gesunden Personen angewendet wird. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten zwischen 10 Millionen und 1 Milliarde Kolonien Acidophilus pro 1,5-Gramm-Dosis. Diese Ergänzungen sollten nur von Erwachsenen verwendet werden. Lassen Sie sich von einem Arzt beraten, um die richtige Dosierung für Kinder zu erhalten.
Es wurde gezeigt, dass ein anderer Stamm von Lactobacillus bei der Vorbeugung von Durchfall wirksamer ist als Acidophilus. Lactobacillus GG, ein Stamm von Lactobacillus rhamnosus , ist ein weiteres natürlich vorkommendes Probiotikum, das Acidophilus ähnlich ist und in Form von Nahrungsergänzungsmitteln vorkommt. Die einzigen Nebenwirkungen, über die in der Studie mit Lactobacillus GG berichtet wurde, waren Magenbeschwerden und Gas.
Für eine langfristige Gesundheit des Verdauungssystems sollten regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Alternativ kann Acidophilus in angereicherter Milch oder Joghurt gegessen werden. Überprüfen Sie das Inhaltsstoffetikett, um sicherzustellen, dass sich darin aktive Acidophilus-Kulturen befinden. Wenn Sie Laktoseintoleranz haben, suchen Sie nach Sojaprodukten mit zusätzlichem Acidophilus oder nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel.
Wie bei jeder Ergänzung oder medikamentösen Behandlung wird die Anleitung einer medizinischen Fachkraft empfohlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über korrekte Dosierungen, mögliche Nebenwirkungen und unbeabsichtigte Ergebnisse, wenn Sie andere Arten von Medikamenten einnehmen.