약초 란?

약초는 가장 오래된 건강 관리 유형입니다. 허브는 수천 년 동안 치료제로 여겨져 왔습니다. 대체 의학은 약초를 포함하는 수많은 처방약으로 의료계의 주류로 이동하고 있습니다.

약초는 의학적 상태를 치료하거나 예방하기 위해 식물과 식물 추출물을 사용하는 고대 관행입니다. 기원전 5,000 년에 약초를 사용하는 수메르 인에 관한 기록이 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 현재 세계 인구의 80 %가 한약 치료를 사용하고 있다고 추정합니다.

약초는 여러 가지 방법으로 준비 될 수 있습니다. 국소 치료 또는 연고는 피부에 문지릅니다. 허브가 뜨거운 물에 담긴 티 사인은 일반적으로 카모마일과 같은 차로 마셔집니다. 허브의 추출물은 식품의 향료 (페퍼민트), 아로마 테라피 (라벤더) 또는 캐 플릿으로 건조되는 여러 가지 방법으로 사용될 수 있습니다. 말린 허브 또는 일부 추출물은 아로마 테라피로 사용될 수 있습니다.

많은 약초가 가정에서 흔히 발견됩니다. 크랜베리는 여성의 요로 감염을 치료하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강과 박하는 모두 배탈을 완화시키는 데 도움이됩니다. 에키 네시아는 감기의 지속 시간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 버드 나무 껍질에는 아스피린이 들어 있으며 통증을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 현재 심장 약물 디지털에 사용되는 Foxglove는 수세기 동안 심장 기능을 개선하기 위해 사용되었습니다. 마찬가지로, 허브 Ephedra sinica는 교감 신경계를 자극하는 능력으로 인해 여러 세대에 걸쳐 아시아 공동체에서 사용되었습니다. 허브에서 채취 한 화학 물질 인 에페드린은 천식 치료에 사용됩니다.

약초의 효과는 여전히 전문 의료계에서 논의되고 있습니다. 일부 허브는 효과적으로 작동하는 것으로 입증되었지만 여전히 많은 테스트가 수행되고 있습니다. 약초 요법의 올바른 복용량도 결정해야합니다. 일부 허브의 경우 너무 많이 복용하면 치명적일 수 있습니다. 약초 치료는 수천 년 동안 긍정적 인 결과로 사용되었습니다. 그러나 현대의 의료 관행은 의료용으로 처방되기 전에 적절한 표준이 필요합니다.

약초를 포함한 대체 의학은 인터넷으로 약초 연구가 쉬워 짐에 따라 새로운 인기를 얻고 있습니다. 사람들이 허브를 통해 건강을 최적화 할 수있는 방법을 모색함에 따라 건강 생활에 대한 새로운 관심이 높아졌습니다. 많은 약초 요법은 안전하지만 면허가있는 의료 전문가가 모든 치료를 감독해야합니다.