O que é Fitoterapia?
Fitoterapia é o tipo mais antigo de cuidados de saúde. As ervas são vistas como curas há milhares de anos. A medicina alternativa está entrando na corrente principal das comunidades médicas, com até um grande número de medicamentos prescritos contendo ervas.
Fitoterapia é a prática antiga de usar plantas e extratos vegetais para tratar ou prevenir condições médicas. Há registros de sumérios usando fitoterápicos em 5.000 aC A Organização Mundial da Saúde estima que mais de 80% da população mundial está atualmente usando algum tipo de tratamento fitoterápico.
Medicamentos à base de plantas podem ser preparados de várias maneiras. Tratamentos tópicos ou pomadas são esfregados na pele. Tisanes, onde a erva é embebida em água quente, geralmente são bebidos como chás, como camomila. Extratos de ervas podem ser usados de várias maneiras: como aromatizantes para alimentos (hortelã-pimenta), como aromaterapia (lavanda) ou secos em cápsulas. Ervas secas, ou alguns extratos, podem ser usados como aromaterapia.
Muitos medicamentos fitoterápicos são comumente encontrados em residências. Cranberry pode ajudar a tratar e prevenir a infecção do trato urinário em mulheres. Gengibre e hortelã-pimenta ajudam a aliviar os estômagos. Echinacea pode ajudar a reduzir a duração do resfriado comum. A casca do salgueiro contém aspirina e pode ser usada para tratar a dor. A dedaleira, agora usada na droga digital cardíaca, é usada há séculos para melhorar a função cardíaca. Da mesma forma, a erva Ephedra sinica tem sido usada nas comunidades asiáticas há gerações por sua capacidade de estimular o sistema nervoso simpático. Efedrina, o produto químico retirado da erva, é usado para tratar a asma.
A eficácia da fitoterapia ainda está sendo debatida pela comunidade médica profissional. Embora algumas ervas tenham demonstrado funcionar de maneira eficaz, ainda há muitos testes sendo feitos. A dosagem correta de remédios à base de plantas também deve ser determinada. Para algumas ervas, tomar muito pode ser fatal. Remédios à base de plantas têm sido utilizados, com resultados positivos, há milhares de anos. No entanto, as práticas médicas modernas exigem padrões em vigor antes que possam ser prescritos para uso médico.
A medicina alternativa, incluindo a fitoterapia, está vendo uma nova popularidade, pois a internet facilita a pesquisa de ervas. Um interesse renovado em uma vida saudável também contribuiu, pois as pessoas buscam maneiras de otimizar sua saúde por meio de ervas. Muitos remédios à base de plantas são seguros, mas qualquer tratamento médico ainda deve ser supervisionado por um profissional de saúde licenciado.