Como trato a inflamação do quadril?

A dor recorrente nos quadris geralmente ocorre devido ao desenvolvimento de inflamação no músculo que circunda o osso do quadril. Como existem muitas razões pelas quais essa inflamação do quadril pode ocorrer, o processo de tratamento da doença varia um pouco. No entanto, existem algumas abordagens que provavelmente serão úteis, independentemente dos motivos específicos por trás do quadril inflamado.

A dor no quadril geralmente ocorre devido a algum tipo de doença em andamento, como osteoartrite ou bursite. Nesse caso, aliviar o desconforto inclui a aplicação de frio no quadril. Ao usar uma bolsa de gelo para ajudar a diminuir o inchaço, a articulação fica menos inflamada e mais responsiva a outras formas de tratamento, como fisioterapia ou medicamentos. Para qualquer dor remanescente após a inflamação do quadril diminuir, a aplicação de uma almofada de aquecimento pode ajudar a relaxar os músculos angustiados e aliviar o desconforto.

Juntamente com os problemas de saúde em andamento, a inflamação do quadril pode ser o resultado de uma lesão no quadril, como uma entorse no quadril. Para situações que envolvem lesões nos quadris, uma combinação de exercícios cuidadosamente monitorados, medicamentos e o uso alternado de calor e frio ajudará a reduzir o inchaço e aumentar a mobilidade. Os exercícios são feitos sob medida para atender às especificidades da lesão, possibilitando minimizar as chances de causar mais danos durante o período de recuperação.

As pessoas que se submetem à cirurgia de substituição do quadril geralmente sofrem inchaço e inflamação do quadril à medida que seu corpo se ajusta à presença da nova articulação do quadril. Assim que possível, os fisioterapeutas começarão a trabalhar com o paciente para alcançar a reabilitação do quadril. O processo geralmente começa no hospital durante o período de recuperação e continua em nível ambulatorial em um centro de fisioterapia local. Embora dolorosa, a terapia torna possível funcionar com o novo quadril e diminuir a ocorrência de inflamação. A medicação para a dor é freqüentemente usada em conjunto com a terapia, mas diminui gradualmente e às vezes é completamente eliminada à medida que o paciente recupera a mobilidade total.

Muitas pessoas não associam uma dieta equilibrada à prevenção da inflamação do quadril. No entanto, comer corretamente é essencial para o sistema imunológico do corpo combater as chances de inflamação na articulação do quadril. Um nutricionista pode trabalhar com seu médico e fisioterapeuta para compilar uma lista de alimentos que você deve consumir regularmente, bem como alimentos que você deve evitar ou pelo menos consumir com moderação. Usar sua dieta junto com exercícios e medicamentos adequados para controlar a dor pode ajudá-lo a lidar com mais eficácia com um problema de saúde a longo prazo, além de facilitar a recuperação de uma lesão no quadril.