Jak léčím zánět kyčle?

Opakující se bolest v kyčlích je často způsobena vývojem zánětu ve svalu obklopujícím bederní kost. Protože existuje mnoho důvodů, proč může dojít k tomuto zánětu kyčle, proces léčení stavu se bude mírně lišit. Existuje však několik přístupů, které budou pravděpodobně užitečné, bez ohledu na konkrétní důvody zánětu kyčle.

Bolest kyčle je často způsobena nějakým druhem pokračujícího onemocnění, jako je osteoartritida nebo burzitida. V tomto případě zahrnuje zmírnění nepohodlí aplikaci chladu na kyčle. Použitím ledové náplně, která pomáhá otokům klesat, se kloub stává méně zanícený a lépe reaguje na jiné formy léčby, jako je fyzikální terapie nebo léky. Při jakékoli bolesti, která přetrvává po zánětu kyčle, může použití zahřívací podložky pomoci uvolnit zoufalé svaly a zmírnit nepohodlí.

Spolu s přetrvávajícími zdravotními problémy může být zánět kyčle výsledkem poranění kyčle, jako je například výron kyčle. V situacích, kdy dochází k poranění boků, pomůže kombinace pečlivě sledovaných cvičení, léků a střídavého používání tepla a chladu snížit otoky a zvýšit pohyblivost. Cvičení jsou uzpůsobena tak, aby reagovala na specifika zranění, což umožňuje minimalizovat šance na způsobení většího poškození během období zotavení.

Lidé, kteří podstoupí operaci nahrazení kyčle, často zažívají otok a zánět kyčle, když se jejich tělo přizpůsobí přítomnosti nového kyčelního kloubu. Fyzikální terapeuti začnou s pacientem pracovat co nejdříve, aby dosáhli rehabilitace kyčle. Tento proces obvykle začíná v nemocnici během období zotavení a bude pokračovat v ambulantní péči v místním středisku fyzikální terapie. Léčba je sice bolestivá, ale nakonec umožňuje fungovat s novým kyčlem a snížit výskyt zánětu. Léky proti bolesti se často používají ve spojení s terapií, ale postupně se snižují a někdy zcela eliminují, jakmile pacient znovu získá plnou mobilitu.

Mnoho lidí nespojuje vyváženou stravu s prevencí zánětu kyčle. Správné stravování je však nezbytné, pokud má imunitní systém těla potlačit šance na zánět kyčelního kloubu. Odborník na výživu může se svým lékařem a fyzioterapeutem sestavit seznam potravin, které byste měli pravidelně konzumovat, jakož i potravin, kterým byste se měli vyhýbat nebo alespoň konzumovat s mírou. Používání vaší stravy spolu se správným cvičením a léky ke zvládání bolesti vám může pomoci efektivněji vypořádat se s dlouhodobým zdravotním problémem a také vám usnadní zotavení z poranění kyčle.