Comment traiter l'inflammation de la hanche?
La douleur récurrente dans les hanches est souvent due au développement d'une inflammation dans le muscle entourant l'os de la hanche. Comme il existe de nombreuses raisons pour lesquelles cette inflammation de la hanche peut survenir, le processus de traitement de la maladie variera quelque peu. Cependant, quelques approches sont susceptibles d’être utiles quelles que soient les raisons spécifiques de l’inflammation de la hanche.
La douleur à la hanche est souvent due à une affection courante, telle que l'arthrose ou la bursite. Dans ce cas, l’atténuation de l’inconfort inclut l’application de froid à la hanche. En utilisant un sac de glace pour aider à réduire l'enflure, l'articulation devient moins enflammée et plus sensible aux autres formes de traitement, telles que la thérapie physique ou les médicaments. Pour toute douleur subsistant après la disparition de l'inflammation de la hanche, l'application d'un coussin chauffant peut aider à détendre les muscles en détresse et à atténuer l'inconfort.
Outre les problèmes de santé persistants, l'inflammation de la hanche peut être le résultat d'une lésion de la hanche, telle qu'une entorse de la hanche. Pour les situations impliquant des lésions aux hanches, une combinaison d'exercices soigneusement contrôlés, de médicaments et d'une utilisation alternée de la chaleur et du froid aidera à réduire l'enflure et à augmenter la mobilité. Les exercices sont conçus pour traiter les spécificités de la blessure, ce qui permet de minimiser les risques de causer davantage de dommages pendant la période de récupération.
Les personnes qui subissent une arthroplastie de la hanche sont souvent sujettes à un gonflement et une inflammation de la hanche, car leur corps s'adapte à la présence de la nouvelle articulation de la hanche. Dès que possible, les physiothérapeutes commenceront à travailler avec le patient pour parvenir à une rééducation de la hanche. Le processus commence généralement à l'hôpital pendant la période de récupération et se poursuit en clinique externe dans un centre de physiothérapie local. Bien que douloureuse, la thérapie permet en définitive de fonctionner avec la nouvelle hanche et de réduire l’apparition d’une inflammation. Les médicaments contre la douleur sont souvent utilisés en association avec la thérapie, mais diminuent progressivement et sont parfois totalement éliminés à mesure que le patient retrouve sa pleine mobilité.
De nombreuses personnes n'associent pas une alimentation équilibrée à la prévention de l'inflammation de la hanche. Cependant, bien manger est essentiel si le système immunitaire du corps doit lutter contre les risques d'inflammation de la hanche. Un nutritionniste peut travailler avec votre médecin et votre thérapeute physique pour dresser une liste des aliments que vous devriez consommer régulièrement, ainsi que des aliments que vous devriez éviter ou au moins consommer avec modération. L'utilisation de votre régime alimentaire, de l'exercice approprié et des médicaments pour soulager la douleur peut vous aider à gérer plus efficacement un problème de santé à long terme et à faciliter votre rétablissement après une blessure à la hanche.