괴사 치료는 무엇입니까?

괴사는 공포 나 사물에 중점을 둔 두려움입니다. 괴사로 고통받는 사람은 어떤 식 으로든 죽음을 묘사하는 매체뿐만 아니라 사망에이를 수있는 활동을 피할 수 있습니다. 이 상태의 치료는 복잡 할 수 있으며 환자에게 혜택을주기 위해 상당한 시간이 걸립니다. 결국 치료가 전혀 효과가 없을 수 있습니다. 첫 번째 단계는 일반적으로 환자가이 두려움이 어디에서 발생했는지 그리고 왜 그렇게 심각하게되었는지 결정하려고 시도하는자가 분석 세션을 포함합니다.

대부분의 공포증 환자에게는 정신 건강 전문가를 방문하는 것이 최선의 조치입니다. 이 전문가는 괴사 성이 상태에 대해 어떤 종류의 이해를하도록 도울 수 있으며 상태의 원인이 결정될 수 있습니다. 자신의 삶, 습관, 태도 및 경험에 대한 분석은 종종 공포증의 근본 원인 중 일부를 드러 낼 것입니다.하지만 많은 환자들에게는 두려움이 비합리적이며 원인이 전혀 발견되지 않을 수도 있습니다. 이 경우 정신 건강 전문가는 원인을 찾는 데 의존하지 않고 대신 환자가 대처할 수있는 방법을 찾도록 돕는 치료 방법을 설계 할 수 있습니다.

사람들이 괴사에 대해 흔히 저지르는 실수는 두려움을 가라 앉 히려는 시도에서 두려움을 합리화하는 것입니다. 일반적으로 두려움은 다소 비이성적 인 감정인 경향이 있으므로, 상태를 합리화하려고 시도하면 일반적으로 환자를 도울 수 없습니다. 실제로 치료 기술은 사람마다 크게 다를 수 있으며 일부 치료는 전혀 효과가 없을 수 있습니다. 괴사 치료를 시작하는 한 가지 방법은 가능한 한 그것에 대해 배우는 것입니다. 상태와 그 관련 원인 중 일부에 대해 더 많이 배우면 환자가 자신에게 효과가있는 치료법을 전략화하려고 시도 할 수 있습니다.

교육 이외에도 소량의 죽음에 노출되면 일부 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 이것은 모든 괴사성에 대한 최선의 행동 방법은 아니지만, 일부는 다양한 사망 주제에 천천히 노출되는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 일주일에 사망 기사를 읽은 다음 다른 주에 매장으로 운전하여 밖에 서있을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 환자는 죽음의 주제에 더 익숙해지면서 죽음에 대해 토론하거나 죽음이 일어나는 텔레비전 프로그램을 보려고 할 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 환자는 주제에 대해 이야기하고 죽음에 노출되는 것이 점점 쉬워 질 수 있습니다. 전문가의지도하에 시도하는 것이 가장 좋습니다.