최고의 실내 사이클링 신발을 어떻게 선택합니까?

실외 사용에 사용되는 일반 사이클링 신발은 실내 사이클링 신발로도 사용할 수 있지만 많은 도로 자전거 운전자는 실내 사용을 위해 다른 신발을 사용하는 것을 선호합니다. 자전거를 타지 않을 때는 도로 신발을 걷기가 어렵습니다. 도로 자전거 타는 사람이 산악 자전거 신발과 비슷한 고무 밑창이있는 실내 사이클링 신발을 사용하기로 선택한 경우, 도로 자전거 클리트는 산악 자전거 신발에 맞출 수 없을 정도로 크기 때문에 실내 자전거를 자전거 할 때 다른 페달을 사용해야합니다. 많은 사람들이 그러한 시나리오를 피하기 위해 야외 신발을 사용하기로 선택합니다.

현지 체육관이나 피트니스 센터에서 스핀 클래스를 수강 할 계획이라면 산악 자전거 신발과 같은 실내 사이클링 신발을 구입하는 것이 좋습니다. 산악 자전거 신발에는 승마 중에 과도한 굴곡을 방지하는 엄격한 밑창이 있으며로드 슈즈와 비슷한 디자인입니다. 그러나 마운틴 자전거 신발에는 하이킹 부츠와 비슷한 고무 밑창이있어 자전거 타는 사람이 WI를 걸어 다닐 수 있습니다.Thout 미끄러거나 떨어집니다. 사이클링 기계를 사용하기 전후에 걸어 다닐 수 있기 때문에 특히 체육관에서 훌륭한 실내 사이클링 신발을 만듭니다. 이 신발은 또한 평평한 페달이나 클립리스 페달을 사용할 수있는 옵션을 제공합니다.이 페달은 신발 바닥에 장착 된 클리트 위에 고정되도록 설계된 페달입니다.

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클립리스 페달을 사용하지 않으면 신발이 자전거를 타는 데 효과적이지만 모든 신발이 실내 사이클링 신발을 만들지는 않습니다. 좋은 실내 사이클링 신발의 열쇠는 강성, 가벼운 무게 및 끈을 피하는 고정 시스템입니다. 레이스는 페달 차축이나 자전거의 다른 부분 주위에 엉키 길 수 있으므로 신발이나 손상이 손상 될 수 있습니다. 빠르고 쉽게 조일 수있는 후크 및 루프 스트랩이 특징 인 신발 또는 쉽게 조정할 수있는 래칫 시스템을 찾으십시오.

s당신이 선택한 실내 사이클링 슈즈는 당신이 타는 동안 구부러지지 않습니다. 신발이 갈라 질수록 페달을 밟는 것이 페달과 구동계로 옮겨지는 대신 신발 플렉스로 더 많은 페달을 끊을 것입니다. 달리기 신발이나 크로스 트레이닝 신발과 같은 유연한 신발도 발을 더 ​​빨리 피곤할 수 있습니다. 즉, 사이클링 세션을 짧게 줄일 수 있습니다.