Como escolho os melhores sapatos de ciclismo indoor?
Os sapatos regulares de ciclismo usados para uso ao ar livre também podem ser usados como sapatos de ciclismo interior, embora muitos ciclistas da estrada prefiram usar um sapato diferente para uso interno; Os sapatos de estrada são difíceis de entrar quando não estão na bicicleta. Se um ciclista da estrada optar por usar sapatos de ciclismo interior com uma sola de borracha semelhante à de um sapato de bicicleta de montanha, ele ou ela precisará usar pedais diferentes ao andar de bicicleta em ambientes fechados, já que as chuteiras de ciclismo de estrada são grandes o suficiente para que não possam caber nos sapatos de bicicleta de montanha. Muitas pessoas optam por usar seus sapatos ao ar livre para evitar esse cenário. Os sapatos de mountain bike apresentam uma sola rígida que evitará o excesso de flexão durante a pilotagem, o que é um design semelhante aos sapatos de estrada. Os sapatos de bicicleta de montanha, no entanto, apresentam uma sola de borracha semelhante a uma bota de caminhada que permite ao ciclista andar por aí com WIThout escorregando ou caindo. Eles são ótimos sapatos de ciclismo interior, especialmente na academia, porque é provável que você ande neles antes e depois de usar as máquinas de ciclismo. Esses sapatos também oferecem a opção de usar pedais planos ou pedais sem clipes, que são pedais projetados para travar um grampo montado na parte inferior do sapato.
Se você não planeja usar pedais sem clipes, qualquer sapato funcionará para andar de bicicleta, mas nem todos os sapatos farão bons sapatos de ciclismo interior. As chaves de um bom par de sapatos de ciclismo indoor são rigidez, peso leve e um sistema de segurança que evita atacadores. Os cadarços podem se enrolar em torno do eixo do pedal ou de outras partes da bicicleta, potencialmente levando a danos ao sapato ou lesão para si mesmo. Procure um sapato que apresenta tiras de gancho e loop que podem ser apertadas de maneira rápida e fácil, ou um sistema de catraca que também pode ser ajustado.
Faça sOs sapatos de ciclismo interno que você escolher não flexionam enquanto você estiver andando. Quanto mais o sapato flexionar, mais energia será perdida para o Shoe Flex, em vez de transferido para os pedais e o trem de força. Um sapato flexível, como um tênis de corrida ou sapato de treinamento cruzado, também provavelmente cansará os pés mais rapidamente, o que significa que você pode acabar cortando sua sessão de ciclismo.