최고의 끈이없는 심박수 모니터를 어떻게 선택합니까?

끈이없는 심박수 모니터는 운동 할 때 심박수를 측정하는 손목 시계와 비슷합니다. 이 스타일의 대부분의 심박수 모니터는 스트랩과 함께 제공되는 지속적인 모니터링이 아닌 센서에 손가락을 놓을 때 작동합니다. 끈이없는 연속 심박수 모니터 옵션을 제공하는 완장 형태의 모니터 모델이 있습니다. 모든 옵션과 기능을 탐색하면 최상의 옵션을 선택할 수 있습니다. 고려해야 할 사항 중에는 목표와 요구, 모니터의 정확성, 제공되는 기능 및 착용하기가 편안한 느낌이 있습니다.

끈이없는 심박수 모니터에 대한 특정 목표는 선택 과정을 안내하는 데 도움이됩니다. 엄격한 훈련 루틴을 가진 운동 선수라면 지속적인 모니터링을위한 고급 모델이 필요할 수 있습니다. 당신이 캐주얼 한 운동가라면, 당신은 보통 더 기본적인 모델을 얻을 수 있습니다. 끈이없는 모니터를 선택하기 전에 지출 한도와 함께 중요한 것을 결정하십시오. 많은 끈이없는 Mo니터는 약 50 달러의 USD (USD) 비용이 들지만 고급 모델은 $ 100 USD 이상이 소요될 수 있습니다.

정확도는 종종 끈이없는 심박수 모니터, 특히 손가락을 센서에 배치 해야하는 모니터의 도전입니다. 하나만 대신 두 손가락을 사용해야하는 심박수 모니터는보다 정확한 판독 값을 제공 할 수 있습니다. 심박수 판독 값을 얻는 동안 몇 초 동안 멈춰야 할 수도 있습니다. 확실하지 않은 경우 Sporting Goods Store의 직원에게 가장 정확한 모델에 대한 권장 사항을 요청하십시오.

다양한 끈이없는 심박수 모니터 모델이 제공하는 기능은 선택 과정에서 역할을 할 수 있습니다. 기본 끈이없는 모니터는 심박수 만 제공하며 더 많은 고급 모델은 다른 정보를 제공합니다. 여기에는 연소 된 칼로리, 최대 심박수 백분율, 노력 수준 또는 요에 대한 조정 권장 사항이 포함될 수 있습니다.당신의 운동. 일부 모니터는 심박수가 지정된 범위보다 높거나 낮은시기를 나타내는 경보를 제공합니다. 고려중인 모델을 좁히기 위해 원하는 옵션 또는 필요한 옵션을 결정하십시오.

끈이없는 심박수 모니터의 디스플레이 모양은 사용 편의성에 영향을 미칩니다. 읽기 쉬운 디스플레이가 장착 된 심박수 모니터를 사용하면 운동을 많이 중단하지 않고 심박수를 확인할 수 있습니다. 모든 기능에 대한 버튼을 테스트하여 모니터가 사용하기 쉽고 이해하기 쉬운 지 확인하십시오. 백라이트는 디스플레이의 가시성을 증가시켜 낮은 가벼운 상황에서 야외 운동에 특히 유용합니다.

가능하면 고려중인 옵션을 시도하십시오. 착용 할 때 편안하게 느껴지는 끈이없는 심박수 모니터를 찾으십시오. 장치의 모양은 또 다른 고려 사항이 될 수 있습니다. 신체에 적합한 크기 인 밴드와 단위 크기의 모니터를 선택하십시오. 여성의 경우, 이것은 일반적으로 좁은 것을 의미합니다ER 밴드와 작은 유닛이지만 남자는 더 큰 유닛과 더 넓은 밴드에 더 편안하게 느낄 수 있습니다.

Strapless 심박수 모니터의 최종 선택은 개인적인 취향과 요구에 달려 있습니다. 심박수 모니터를 구매하는 데 필요한 모든 측면을 분석함으로써 사용 가능한 모델을 좁히면 최고의 끈이없는 심박수 모니터를 찾을 수 있습니다. 구매 후 마음을 바꾸는 경우를 대비하여 상점에 문의하여 반품 정책을 결정하십시오.