파파야 차는 무엇입니까?

파파야는 과일로 더 일반적으로 알려진 나무이지만 2011 년 현재 파파야 차는 점점 인기를 얻고 있습니다. 차는 주로 파파야 찻잎으로 만들어졌지만 때때로 파파야 과일의 씨앗으로 만들 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 차가 수많은 건강상의 이점, 특히 잠재적 인 항암 특성을 가질 수 있습니다. 또한 특정 위 문제를 예방하고 식욕과 신진 대사를 증가 시키며 알레르기를 도울 수 있습니다.

일반적으로 파파야 차는 말린 파파야 잎으로 만들어집니다. 잎은 마르거나 일정 기간 동안 낮은 열로 유지됩니다. 그런 다음 차 전체에 넣거나 으깬 다음 차 홀더에 보관됩니다. 어떤 사람들은 또한 신선하거나 말린 파파야 과일 씨앗 전체를 사용하여 차를 만듭니다. 둘 다 건강을 돕는 것으로 여겨지지만 찻잎은 아마도 더 높은 농도를 함유 할 수 있습니다.

파파야 차에는 알려진 독성 수준이 없으며 실제로 사람들이 적어도 한 컵의 TE를 마시는 것이 좋습니다.최적의 건강상의 이점을 위해 매일. 그러나 차를 너무 많이 마시면 ​​이뇨제 부작용이있을 수 있습니다. 차의 효소는 또한 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 차는 카이엔 고추, 레몬 주스, 생강을 주입하거나 설탕, 꿀 또는 신선한 파파야 과일을 곁들일 수 있습니다.

파파야 차에는 몇 가지 유익한 특성이 있습니다. 특히, 그것은 인과 아연뿐만 아니라 고농도의 비타민 A, B, C 및 E. Papaya는 또한 파파인으로 일반적으로 알려진 효소를 함유하고 있습니다. 대부분의 차와 마찬가지로 여러 산화 방지제가 풍부합니다.

일부 연구에 따르면 파파야 차는 신체의 종양 독성을 낮추고 성장을 억제 할 수 있다고 성공적으로 언급했습니다. 또한 면역계를 활성화하여 신체가 암과 싸우는 능력을 도울 수 있습니다. 차는 이미 rec 환자의 염증 감소에 더 도움이 될 수 있습니다.eiving 치료.

파파야 차는 많은 위장 문제에 도움이 될 수 있다고 믿어집니다. 연구에 따르면 차는 위 궤양을 예방하는 데 효과적입니다. 또한 차는 변비를 완화하고 소화 불량을 돕습니다. 차를 마시면 신진 대사와 식욕도 증가합니다. 파파인은 단백질과 탄수화물을 소화하는 데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다.

파파야 차의 다른 이점으로는 가슴 앓이 예방 및 월경 경련이 완화됩니다. 차가 알레르기의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있다고 생각됩니다. 몇몇 사람들은 또한 차가 잠재적으로 신체 과정의 글루텐을 도울 수 있다고 생각합니다. 다른 많은 차와 마찬가지로 먼저 의료 전문가와 파파야 차를 마시는 것이 좋습니다.