Was ist Papaya -Tee?
Papaya ist ein Baum, der häufiger für seine Früchte bekannt ist, aber ab 2011 wird Papaya -Tee immer beliebter. Der Tee besteht hauptsächlich aus Papaya -Teeblättern, kann aber gelegentlich aus den Samen der Papaya -Früchte hergestellt werden. Mehrere Studien legen nahe, dass der Tee möglicherweise zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat, insbesondere seine potenziellen Anti-Krebs-Eigenschaften. Es kann auch bestimmte Magenprobleme verhindern, den Appetit und den Stoffwechsel erhöhen und sogar Allergien helfen.
Typischerweise wird Papaya -Tee aus getrockneten Papaya -Blättern hergestellt. Die Blätter werden entweder zum Trocknen gehalten oder für einen bestimmten Zeitraum bei schwacher Hitze gehalten. Es wird dann ganz oder zerquetscht und in einem Teehalter aufbewahrt. Einige Leute machen auch Tee mit ganzen Papaya -Obstsamen, die entweder frisch oder getrocknet sind. Es wird angenommen, dass beide die Gesundheit helfen, aber die Teeblätter können möglicherweise eine höhere Konzentration enthalten.
Es ist kein Toxizitätsniveau für Papaya -Tee bekannt, und es wird tatsächlich empfohlen, dass die Menschen mindestens eine Tasse Tasse trinkenein jeden Tag für optimale gesundheitliche Vorteile. Zu viel von dem Tee zu trinken kann jedoch einige diuretische Nebenwirkungen haben. Enzyme im Tee können bei einigen Menschen auch allergische Reaktionen hervorrufen. Der Tee kann mit Cayennepfeffer, Zitronensaft, Ingwer oder mit Zucker, Honig oder frischem Papaya -Obst infundiert werden.
In Papaya -Tee finden sich mehrere vorteilhafte Eigenschaften. Bemerkenswerterweise enthält es Phosphor und Zink sowie hohe Konzentrationen von Vitaminen A, B, C und E. Papaya auch ein Enzym, das allgemein als Papain bekannt ist. Wie bei den meisten Tees ist es reich an mehreren Antioxidantien.
Einige Untersuchungen stellten erfolgreich fest, dass Papaya -Tee die Toxizität von Tumoren im Körper senken und sein Wachstum hemmen kann. Es kann auch das Immunsystem aktivieren, damit es die Fähigkeit des Körpers, gegen den Krebs zu kämpfen, helfen kann. Der Tee kann möglicherweise weiter helfen, Entzündungen bei Patienten zu reduzieren,Eiving -Behandlungen.
Es wird angenommen, dass Papaya -Tee auch vielen Magen -Darm -Problemen helfen kann. Studien haben gezeigt, dass der Tee bei der Verhinderung von Magengeschwüren wirksam ist. Darüber hinaus kann der Tee Verstopfung lindern und Verdauungsstörungen unterstützen. Stoffwechsel und Appetit werden ebenfalls durch das Trinken des Tees erhöht. Es wird angenommen, dass der Papain auch das Protein und Kohlenhydrate helfen kann.
Weitere Vorteile von Papaya -Tee sind das Vorbeugen von Sodbrennen und die Lockerung von Menstruationskrämpfen. Es wird ferner angenommen, dass der Tee dazu beitragen kann, die Symptome von Allergien zu lindern. Mehrere Menschen glauben auch, dass der Tee dem Körper möglicherweise helfen kann, Gluten zu verarbeiten. Wie bei vielen anderen Tees wird empfohlen, zunächst Papaya -Tee mit einem medizinischen Fachmann zu diskutieren.