パパイヤティーとは何ですか？

パパイヤは、その果物でより一般的に知られている木ですが、2011年のパパイヤ茶はますます人気が高まっています。お茶は主にパパイヤの茶葉から作られていますが、パパイヤの果物の種子から作られることがあります。いくつかの研究は、お茶には多くの健康上の利点、特にその潜在的な抗がん特性がある可能性があることを示唆しています。また、特定の胃の問題を防ぎ、食欲と代謝を増やし、アレルギーを助けることさえあります。

通常、パパイヤ茶は乾燥したパパイヤの葉から作られています。葉は乾燥するために吊るされるか、しばらくの間弱火で保たれます。その後、ティー全体に入れられるか、砕いてティーホルダーに入れます。一部の人々は、新鮮または乾燥したパパイヤフルーツシード全体を使用してお茶を作ります。どちらも健康を助けると考えられていますが、茶葉にはより高い濃度が含まれている可能性があります。

パパイヤ茶の既知の毒性レベルはありません。実際には、少なくとも1カップのTEを飲むことをお勧めします最適な健康上の利点のために毎日。ただし、お茶を飲みすぎると、利尿症の副作用があるかもしれません。お茶の酵素は、一部の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性もあります。お茶には、カイエンペッパー、レモンジュース、生inger、砂糖、蜂蜜、または新鮮なパパイヤフルーツを甘くしています。

パパイヤ茶にはいくつかの有益な特性があります。特に、リンと亜鉛、および高濃度のビタミンA、B、C、およびE.が含まれています。ほとんどのお茶と同様に、いくつかの抗酸化物質が豊富です。

いくつかの研究は、パパイヤ茶が体内の腫瘍の毒性を低下させ、その成長を阻害することができることに成功したことに成功しました。また、免疫系を活性化して、体が癌と戦う能力を支援できるようにすることができます。お茶は、すでに患者の炎症を減らすのにさらに役立つ可能性がありますエイブの治療。

パパイヤ茶は、多くの胃腸の問題にも役立つと考えられています。研究では、お茶が胃潰瘍の予防に効果的であることが示されています。さらに、お茶は便秘を和らげ、消化不良を助けるかもしれません。代謝と食欲もお茶を飲むことで増加します。パパインはタンパク質と炭水化物も消化するのに役立つと考えられています。

パパイヤティーのその他の利点には、胸焼けの防止や月経のけいれんの緩和が含まれます。さらに、お茶はアレルギーからの症状を緩和するのに役立つと考えられています。何人かの人々は、お茶が体がグルテンを処理する可能性があると信じています。他の多くのお茶と同様に、最初に医療専門家とパパイヤティーを飲むことについて話し合うことをお勧めします。