オロ酸カルシウムとは何ですか？

有機カルシウム塩のすべての種類のうち、オロチン酸カルシウムは、最も簡単に吸収された市販のカルシウムサプリメントであり、90〜95％の吸収を提供します。オロチン酸カルシウムは、分子オロトン酸に結合したミネラルカルシウムです。一緒に吸収性の高いミネラル塩を形成します。サプリメントとして採用されたオロチン酸カルシウムは、他のカルシウムサプリメントの一般的な副作用なしに、カルシウムを増分細胞に供給します。このサプリメントは、一般に、骨量減少、骨粗鬆症、くる病、または低パロピア症に苦しんでいる患者に処方されます。

カルシウムは、人体の適切な開発と維持に不可欠な要素です。強い骨と歯を構築することに加えて、カルシウムは血栓を助け、結腸の健康を促進し、体が老化するにつれて骨組織を保護します。体内に十分なカルシウムがない場合、体は骨からカルシウムを摂取し、骨を弱め、リケットやリケットなどの骨疾患を引き起こす可能性があります。骨粗鬆症。

食品中のカルシウムの供給源には、乳製品、ケールやキャベツなどの緑豊かな緑の野菜、サーモン、豆が含まれます。一部の患者は、食事だけで十分な量のカルシウムを投与されない可能性があり、オロチン酸カルシウムなどのサプリメントが必要になります。骨粗鬆症などの変性骨疾患に苦しんでいる患者は、オロチン酸カルシウムサプリメントを服用して状態を治療し、過度の骨量減少を防ぐことができます。

オロチン酸カルシウムは、一般に、液体または噛むことができるか、または水で摂取した発泡性錠剤として経口補足として処方されます。一般的な副作用には、便秘や消化不良などの消化器系の問題が含まれます。敏感な患者のより深刻な副作用には、頭痛、体重減少、骨または筋肉の痛みや吐き気が含まれます。その他の深刻な副作用には、気分の変化、渇きの増加、排尿の増加、困難が含まれますng。一部の患者はアレルギー反応を発症する可能性があり、高カルシウム血症または高いカルシウムレベルに苦しんでいる人は、オロ酸カルシウムの服用を避けるべきです。

より高度で最も効果的なオロチン酸カルシウムサプリメントのいくつかは、マグネシウムを投与量に追加します。食品中のカルシウムは常にマグネシウムとペアになっています。マグネシウムは、カルシウムの吸収を促進し、望ましくない副作用を減らすことが示されています。オロチン酸カルシウムサプリメントにマグネシウムが存在することは、動脈壁におけるカルシウム沈着のリスクを防ぐのにも役立ちます。これは、循環器や心臓の問題を引き起こす可能性のある状態です。

サプリメントと同様に、節度が重要です。ほとんどの健康な成人にとって、2,500ミリグラムのカルシウムが推奨される毎日の最大値です。過剰なカルシウムからの副作用には、腎臓の毒性または腎不全、不規則な心臓のリズム、腎臓結石、癌が含まれる場合があります。オロチン酸カルシウムなどの強力なカルシウムサプリメントは、他の薬と相互作用し、Eを妨害する可能性があります。感性または深刻な副作用を引き起こします。