Co to jest wapń Orotate?
Spośród wszystkich rodzajów organicznych i nieorganicznych soli wapnia Orotate jest najłatwiej wchłanianym komercyjnym suplementem wapnia, zapewniając 90-95 procent wchłaniania. Orotaat wapnia jest mineralnym wapniem związanym z cząsteczką kwasu orotycznego; Razem tworzą wysoce chłonną sól mineralną. Przyjęte jako suplement, wapnia Orotate dostarcza wapń do komórek przyrostowych bez powszechnych skutków ubocznych innych suplementów wapnia. Suplement jest powszechnie przepisywany pacjentom cierpiącym na utratę kości, osteoporozę, krzywicę lub hipoparatoryzm.
wapń jest niezbędnym elementem do prawidłowego rozwoju i utrzymania ludzkiego ciała. Oprócz budowy silnych kości i zębów, wapń pomaga zakrzepowi krwi, promuje zdrowie okrężnicy i chroni tkankę kostną w miarę starzenia się ciała. Jeśli w ciele nie ma wystarczającej ilości wapnia, ciało weźmie wapń z kości, osłabiając kości i prawdopodobnie powodując choroby kościosteoporoza.
Źródła wapnia w żywności obejmują produkty mleczne, zielone warzywa zielone liściaste, takie jak jarmuż i kapusta, łosoś i fasola. Niektórzy pacjenci mogą nie otrzymywać wystarczającej ilości wapnia poprzez samą dietę i będą wymagać suplementu, takiego jak orotat wapnia. Pacjenci cierpiący na zwyrodnieniowe choroby kości, takie jak osteoporoza, mogą przyjmować suplementy orotanu wapnia w celu leczenia tego stanu i pomóc zapobiec nadmiernej utraty kości.
Orotate wapnia jest ogólnie przepisywane jako suplement doustny, w postaci płynnej lub żucia lub jako musująca tabletka pobierana z wodą. Typowe skutki uboczne obejmują problemy trawienne, takie jak zaparcia i niestrawność. Poważniejsze skutki uboczne u wrażliwych pacjentów obejmują ból głowy, utratę masy ciała, ból kości lub mięśni oraz nudności. Inne poważne skutki uboczne obejmują zmiany nastroju, zwiększone pragnienie, zwiększone oddawanie moczu i trudnościng. Niektórzy pacjenci mogą rozwinąć reakcje alergiczne, a osoby cierpiące na hiperkalcemiię lub wysoki poziom wapnia powinny unikać przyjmowania orotanu wapnia.
Niektóre z bardziej zaawansowanych i najskuteczniejszych suplementów wapnia orrotatów dodają magnezu do dawki. Wapń w żywności jest zawsze łączony z magnezem. Wykazano, że magnez wspomaga wchłanianie wapnia i zmniejsza niepożądane działania niepożądane. Obecność magnezu w suplemencie wapnia orrotatów pomaga również zapobiec ryzykowi złóż wapnia w ścianach tętniczych, stanu, który może powodować problemy z krążeniem i sercem.
Jak w przypadku każdego suplementu, moderacja ma kluczowe znaczenie. W przypadku większości zdrowych dorosłych 2500 miligramów wapnia jest zalecanym dziennym maksimum. Skutki uboczne z nadmiernego wapnia mogą obejmować toksyczność nerek lub niewydolność nerek, nieregularny rytm serca, kamienie nerkowe i raka. Potężne suplementy wapnia, takie jak orotate wapnia, mogą oddziaływać z innymi lekami, albo zakłócając ich EFFECTIVENTIVE lub powodowanie poważnych skutków ubocznych.