Cos'è il calcio orotato?
Di tutti i tipi di sali di calcio organici e inorganici, l'orotato di calcio è il supplemento di calcio commerciale più facilmente assorbito disponibile, fornendo un assorbimento del 90-95 per cento. L'orotato di calcio è il calcio minerale legato con l'acido orotico molecola; Insieme formano un sale minerale altamente assorbente. Preso come supplemento, l'orotato di calcio fornisce calcio a cellule incrementali senza gli effetti collaterali comuni di altri integratori di calcio. Il supplemento è comunemente prescritto ai pazienti che soffrono di perdita ossea, osteoporosi, rachit o ipoparatiroidismo.
Il calcio è un elemento essenziale per lo sviluppo e il mantenimento adeguati del corpo umano. Oltre a costruire ossa e denti forti, il calcio aiuta il coagulo di sangue, promuove la salute del colon e protegge il tessuto osseo man mano che il corpo invecchia. Se non c'è calcio sufficiente nel corpo, il corpo prenderà il calcio dalle ossa, indebolendo le ossa e eventualmente causando malattie ossee come il rachit eosteoporosi.
Fonti di calcio negli alimenti includono prodotti lattiero -caseari, verdure a foglia verde come cavolo e cavolo, salmone e fagioli. Alcuni pazienti potrebbero non ricevere quantità sufficienti di calcio solo attraverso la dieta e richiederanno un integratore come l'orotato di calcio. I pazienti che soffrono di malattie ossee degenerative come l'osteoporosi possono assumere integratori orotati di calcio per trattare la condizione e aiutare a prevenire una perdita di ossa eccessiva.
Orotato di calcio è generalmente prescritto come un integratore orale, in forma liquida o masticabile o come compressa effervescente presa con acqua. Gli effetti collaterali comuni includono problemi digestivi come costipazione e indigestione. Effetti collaterali più gravi nei pazienti sensibili includono mal di testa, perdita di peso, dolore osseo o muscolare e nausea. Altri gravi effetti collaterali includono cambiamenti dell'umore, aumento della sete, aumento della minzione e difficoltàng. Alcuni pazienti potrebbero sviluppare reazioni allergiche e le persone che soffrono di ipercalcemia o livelli elevati di calcio dovrebbero evitare di assumere l'orotato di calcio.
Alcuni degli integratori di orotato di calcio più avanzati ed efficaci aggiungono magnesio al dosaggio. Il calcio negli alimenti è sempre abbinato a magnesio. Il magnesio ha dimostrato di aiutare l'assorbimento del calcio e ridurre gli effetti collaterali indesiderati. La presenza di magnesio in un integratore di orotato di calcio aiuta anche a prevenire il rischio di depositi di calcio nelle pareti arteriose, una condizione che può causare problemi circolatori e cardiaci.
Come con qualsiasi supplemento, la moderazione è cruciale. Per la maggior parte degli adulti sani, 2.500 milligrammi di calcio sono il massimo giornaliero raccomandato. Gli effetti collaterali di un eccessivo calcio potrebbero includere tossicità renale o insufficienza renale, ritmo cardiaco irregolare, calcoli renali e cancro. Potenti integratori di calcio come l'orotato di calcio potrebbero interagire con altri farmaci, interferendo con il loro Efpessività o causando gravi effetti collaterali.