Co je orotát vápníku?

Ze všech typů organických a anorganických vápenatých solí je orotát vápníku nejsnadněji absorbovaným dostupným komerčním doplňkem vápníku, který poskytuje 90–95 procent absorpce. Orotát vápníku je minerální vápník vázaný na molekula orotické kyseliny; Společně tvoří vysoce absorpční minerální sůl. Jako doplněk jako doplněk orotát vápníku dodává vápník do přírůstkových buněk bez běžných vedlejších účinků jiných doplňků vápníku. Doplněk je běžně předepsán pacientům, kteří trpí úbytkem kostí, osteoporózou, křižovatkami nebo hypoparatyreózou.

vápník je nezbytným prvkem pro správný vývoj a údržbu lidského těla. Kromě budování silných kostí a zubů pomáhá vápník krevní sraženinu, podporuje zdraví tlustého střeva a chrání kostní tkáň, jak tělo stárne. Pokud v těle není dostatečný vápník, tělo si vezme vápník z kostí, oslabí kosti a možná způsobuje kostní onemocnění, jako jsou křižovatky aosteoporóza.

Zdroje vápníku v potravinách zahrnují mléčné výrobky, listová zelená zelenina, jako je kale a zelí, losos a fazole. Někteří pacienti nemusí dostávat dostatečné množství vápníku pouze prostřednictvím stravy a budou vyžadovat doplněk, jako je orotát vápníku. Pacienti, kteří trpí degenerativními onemocněními kostí, jako je osteoporóza, mohou užívat doplňky orotatu vápníku k léčbě stavu a zabránit nadměrnému ztrátě kostí.

Orotát vápníku je obecně předepsán jako perorální doplněk, buď v kapalné nebo žvýkací formě nebo jako šumivý tablet pořízený s vodou. Mezi běžné vedlejší účinky patří trávicí problémy, jako je zácpa a trávení. Mezi vážnější vedlejší účinky u citlivých pacientů patří bolest hlavy, úbytek hmotnosti, bolest kostí nebo svalů a nevolnost. Mezi další vážné vedlejší účinky patří změny nálady, zvýšená žízeň, zvýšená močení a potíže s deching. Někteří pacienti by se mohli vyvinout alergické reakce a lidé, kteří trpí hyperkalcémií nebo vysokou hladinou vápníku, by se měli vyhnout orotování vápníku.

Některé z pokročilejších a nejúčinnějších doplňků orotátu vápníku přidávají do dávky hořčík. Vápník v potravinách je vždy spárován s hořčíkem. Bylo prokázáno, že hořčík pomáhá absorpci vápníku a snižuje nežádoucí vedlejší účinky. Přítomnost hořčíku v doplňku orotátu vápníku také pomáhá předcházet riziku usazenin vápníku v arteriálních stěnách, což je stav, který může způsobit oběhové a srdeční problémy.

Stejně jako u jakéhokoli doplňku je moderování zásadní. Pro většinu zdravých dospělých je 2 500 miligramů vápníku doporučeným denním maximem. Vedlejší účinky nadměrného vápníku mohou zahrnovat toxicitu ledvin nebo selhání ledvin, nepravidelný srdeční rytmus, ledvinové kameny a rakovinu. Silné doplňky vápníku, jako je orotát vápníku, mohou interagovat s jinými léky, a to buď zasahovat do jejich Effektivita nebo způsobující závažné vedlejší účinky.