O que é orotato de cálcio?

De todos os tipos de sais de cálcio orgânico e inorgânico, o orotato de cálcio é o suplemento comercial de cálcio mais facilmente absorvido, fornecendo uma absorção de 90 a 95 %. O orotato de cálcio é o cálcio mineral ligado com o ácido orótico da molécula; Juntos, eles formam um sal mineral altamente absorvente. Tomado como suplemento, o orotato de cálcio fornece cálcio a células incrementais sem os efeitos colaterais comuns de outros suplementos de cálcio. O suplemento é comumente prescrito para pacientes que sofrem de perda óssea, osteoporose, raquitistas ou hipoparatireoidismo.

O cálcio é um elemento essencial para o desenvolvimento e a manutenção adequados do corpo humano. Além de construir ossos e dentes fortes, o cálcio ajuda o coágulo sanguíneo, promove a saúde do cólon e protege o tecido ósseo à medida que o corpo envelhece. Se não houver cálcio suficiente no corpo, o corpo receberá cálcio dos ossos, enfraquecendo os ossos e possivelmente causando doenças ósseas, como raquitistas eOsteoporose.

Fontes de cálcio em alimentos incluem laticínios, vegetais verdes folhosos, como couve e couve, salmão e feijão. Alguns pacientes podem não receber quantidades suficientes de cálcio sozinhas através da dieta e exigirão um suplemento como orotato de cálcio. Pacientes que sofrem de doenças ósseas degenerativas, como osteoporose, podem tomar suplementos de orotato de cálcio para tratar a condição e ajudar a prevenir a perda óssea excessiva.

O orotato de cálcio é geralmente prescrito como um suplemento oral, em forma líquida ou mastigável ou como um comprimido efervescente tomado com água. Os efeitos colaterais comuns incluem problemas digestivos, como constipação e indigestão. Efeitos colaterais mais graves em pacientes sensíveis incluem dor de cabeça, perda de peso, dor óssea ou muscular e náusea. Outros efeitos colaterais graves incluem mudanças de humor, aumento da sede, aumento da micção e dificuldade de Breathing. Alguns pacientes podem desenvolver reações alérgicas, e as pessoas que sofrem de hipercalcemia ou altos níveis de cálcio devem evitar tomar orotato de cálcio.

Alguns dos suplementos de orotato de cálcio mais avançados e eficazes adicionam magnésio à dosagem. O cálcio nos alimentos é sempre combinado com magnésio. Foi demonstrado que o magnésio ajuda a absorção de cálcio e reduzir efeitos colaterais indesejados. A presença de magnésio em um suplemento de orotato de cálcio também ajuda a evitar o risco de depósitos de cálcio nas paredes arteriais, uma condição que pode causar problemas circulatórios e cardíacos.

Como com qualquer suplemento, a moderação é crucial. Para a maioria dos adultos saudáveis, 2.500 miligramas de cálcio são o máximo diário recomendado. Os efeitos colaterais do cálcio excessivo podem incluir toxicidade renal ou insuficiência renal, ritmo cardíaco irregular, pedras nos rins e câncer. Suplementos poderosos de cálcio, como orotato de cálcio, podem interagir com outros medicamentos, interferindo com seus eefetividade ou causando efeitos colaterais graves.