홈 런닝 머신을 구입할 때 무엇을 고려해야합니까?

운동 및 피트니스 전문가는 런닝 머신을 구매할 수있는 최고의 피트니스 구매 중 하나를 구입하는 것을 고려합니다. 런닝 머신은 늙지 않고 인기를 잃지 않거나 쓸모 없게되는 다재다능한 장비이기 때문입니다. 그러나 다른 피트니스 장비보다 런닝 머신을 선택하는 것은 쉬운 선택처럼 보이지만 어떤 런닝 머신이 당신에게 적합한 지 어떻게 알 수 있습니까? 다음은 선택 사항을 좁히는 데 도움이되는 몇 가지 질문이 있습니다.

홈 런닝 머신에 얼마를 소비 하시겠습니까? 400 달러 (USD)에 불과한 기본 수동 런닝 머신을 얻을 수 있지만 그러한 기계에서는 큰 것을 기대하지 않습니다. 저렴한 런닝 머신은 자주 부러 질 가능성이 높고, 많은 용도를 견딜 수 없으며, 자주 튜닝이 필요할 것입니다. 반면에 양질의 런닝 머신은 마지막으로 만들어졌지만 우수성은 가격이 책정됩니다. 윤활이 필요하지 않고 무거운 용도, 빈번한 달리기 및 차이가 될 수있는 러닝 머신에 대해 $ 1000 USD 이상을 지불 할 것으로 예상됩니다.T-Size 사용자. 기계가 이중 의무를 수행해야하므로 가구에 한 명 이상의 사용자가있는 경우 품질 러닝 머신이 특히 중요합니다.

마지막으로, 당신의 목표가 무엇인지 명심하십시오. 일주일에 몇 번 가벼운 산책의 경우 간단한 런닝 머신이 할 것입니다. 마라톤 훈련의 경우 강력한 모터와 우수한 서스펜션이 필요하므로 태그 가격이 높아집니다. 수동 런닝 머신 (모터가없는 사람들)은 희귀 성이되고 있습니다. 즉, 전동 기계로 끝날 가능성이 높습니다. 내구성과 부드러운 달리기를 보장 할 수 있으므로 감당할 수있는 가장 큰 모터가있는 러닝 머신을 선택하십시오. 최소 1.5 마력의 모터를 구입하십시오. 멋진 프로그래밍 옵션에 매달리지 마십시오. 기본적으로 속도와 성향을 제어 할 수있는 런닝 머신이 필요하며 심박수 모니터를 포함 할 수 있습니다. 좋아하는 것보다 더 사치스러운 버튼을 피하십시오가격을 무거운 가격을 올리십시오. 그러나 체력 수준을 향상시킬 때는 거의하지 않습니다.