지방산 대사 란?

지방산 대사는식이의 중요한 부분 인 지방산을 유용한 성분으로 분해하는 내부 과정입니다. 몸은 새로운 단백질을 만드는 것에서부터 에너지를 저장하는 것까지 모든 것을 위해 지방산을 사용합니다. 이러한 화학 구조는 생존에 필요하며 균형 잡힌 식사를하는 것이 사람들이 다양한 소스에서 충분한 지방산을 섭취하여식이 요구를 충족시킬 수 있도록하는 데 중요합니다. 지방산과 관련된 대사 장애는 잠재적으로 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

지방산 대사 과정은 장에서 시작되는데, 담관에서 분비되면 지방산이 용해되어 신체가 장벽을 통해 지방산을 흡수 할 수 있습니다. 간과 췌장은 지방산을 사용 가능한 덩어리로자를 수있는 효소를 생산하며, 이러한 지방산 성분은 혈액에서 순환합니다. 신체는 미래의 에너지 요구에 대비하여 일부를 저장하고 새로운 프로젝트의 빌딩 블록으로 다른 것을 사용합니다. 불필요한 지방산은 소화를 위해 장이나 신장으로 순환되어 몸에 축적되지 않습니다.

지방산 대사는 신체가 세포막, 호르몬 및 신체의 다른 화학 성분을 형성하기 위해 새로운 방식으로 서로 연결할 수있는 유용한 화합물을 생성합니다. 올바른 지방산이 없으면 신체는 부상을 치료하고 호르몬 경로를 따라 신호를 보내며 다른 활동에 참여하는 데 필요한 건물 용품을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 시간이 지남에 따라 질병이 발생할 수 있습니다.

몸 안에 물건을 만드는 데 유용한 재료 일뿐만 아니라 지방산은 에너지 밀도가 높으며 에너지를 저장하는 훌륭한 방법을 제공합니다. 칼로리로 지방산을 태우는 것이 탄수화물과 같은 다른 구조를 사용하는 것보다 훨씬 효율적입니다. 지방산 대사는 신체가 뇌와 같이 항상 에너지를 필요로하는 부위에 직접 공급할뿐만 아니라 미래에 사용할 지방산을 저장할 수있게합니다. 운동 선수와 같이 에너지 요구가 높은 사람들은 에너지 요구를 충족시키기 위해 상당량의 지방산을 섭취해야합니다.

지방산 대사는 좋고 나쁜 화합물을 초래할 수 있습니다. 일부 지방산은 유익하며 신체의 유해한 화합물의 수를 적극적으로 줄일 수 있습니다. 다른 사람들은 해로울 수 있으며 사람들을 관상 동맥 병과 같은 위험에 노출시킬 수 있습니다. 지방산 대사는 이용 가능한 원료에 의존하기 때문에 사람의 식단은 체내 지방산의 구성을 결정합니다. 일부식이 요법에서 유해한 화합물의 전구체가 많이 존재할 수 있기 때문에 사람들은 신체가 안전하게 제거하거나 처리 할 수있는 것보다 더 나쁜 지방산을 생성하게됩니다.