Iliopsoas 근육은 무엇입니까?

iliopsoas 근육은 고관절, 요근, 요근, 장골의 세 근육 그룹을 의미하는 용어입니다. 인구의 약 절반에서 요근은 해부학 적으로 별개의 근육으로 존재하지 않습니다. iliopsoas 그룹의 2 개 또는 3 개의 근육은 복부 부위에서 쉽게 구별되는 경향이 있으며, 대부분 복부 부위에서 다리에 붙어있는 허벅지에서 비교적 구별 할 수없는 덩어리로 합쳐집니다. iliopsoas 근육 그룹은 걷기와 달리기, 그리고 서있는 동안 자세를 유지하는 데 사용됩니다.

요근의 기원과 요근이있는 경우, 척추의 하부 척추 측면을 따라 있습니다. 장골 근육은 골반을 구성하는 3 개의 융합 된 뼈 중 하나 인 장골 내부에 큰 속이있는 장골 포사 (iiliac fossa)라고 불리는 구조물에 부착 된 골반에서 시작됩니다. iliopsoas 근육 그룹은 골반의 상단 주위에 모여 거기에서 엉덩이 관절을 가로지 릅니다. 그들은 다리의 상단에 삽입되어, 다리 근처의 상부 대퇴골에 붙어 있으며, 대퇴골의 하부에있는 비교적 작은 골질 돌기 인 엉덩이 근처에 있습니다.

Iliopsoas 근육통은 iliopsoas 근육이나 힘줄의 염증, 스트레칭 또는 찢김으로 인해 발생할 수 있습니다. 고관절 통증의 원인이 염증 인 경우, 상태는 일반적으로 iliopsoas 건염이라고합니다. 반면에, 일 리오 소아 증후군은 일반적으로 일리노 포아의 근육 또는 힘줄의 찢어짐과 같은 물리적 손상을 지칭하기 위해 사용되는 용어이다. 중상으로, iliopsoas 그룹의 근육 중 하나가 파열 될 수도 있습니다.

부상은 복부 근육의 기원 부위가 아닌 대퇴골에 부착되는 지점 또는 근육 근처에서 가장 흔하게 발생합니다. 염증은 예를 들어 집중 달리기 또는 점프 중에 발생할 수있는 근육의 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. iliopsoas 근육 긴장의 높은 위험을 운반하는 다른 활동에는 많은 차기가 수행되는 스포츠와 쪼그리고 앉는 및 굽힘과 관련된 웨이트 트레이닝 운동이 있습니다. 운동 선수가 충분히 워밍업하지 않았을 때 iliopsoas 근육이 빠르게 수축되면 신체적 손상이 발생할 수 있습니다.