Hvad er Iliopsoas-muskelen?
Iliopsoas-musklen er et udtryk, der refererer til en gruppe på tre muskler i hoften, psoas major, psoas minor og iliacus. I cirka halvdelen af befolkningen er psoas minor ikke til stede som en anatomisk distinkt muskel. De to eller tre muskler i iliopsoas-gruppen har en tendens til at være let at skelne i underlivsregionen, hvor de stammer fra, og i de fleste tilfælde smelter de sammen i en relativt udskillelig masse i låret, hvor de fastgøres til benet. Iliopsoas-muskelgruppen bruges til at gå og løbe, og til at opretholde holdning, mens du står.
Oprindelsen af psoas major, og psoas minor, hvis den er til stede, er langs siden af rygsøjlerne. Iliacus-muskelen stammer fra hoftebenet eller bækkenet, hvor den er knyttet til en struktur kaldet iliac fossa, en stor hul på indersiden af ilium, en af de tre smeltede knogler, der udgør bækkenet. Muskelgruppen iliopsoas kommer sammen omkring toppen af bækkenet, og derfra krydser hofteleddet. De indsættes øverst på benet, hvor de er fastgjort til den øverste benben, lårbenet, på et sted kaldet den mindre trochanter, en relativt lille benagtig fremspring i den øverste ende af lårbenet, nær hoften.
Iliopsoas muskelsmerter kan være forårsaget af betændelse, strækning eller rive i iliopsoas muskler eller sener. Hvor årsagen til hoftesmerter er betændelse, kaldes tilstanden normalt iliopsoas senebetændelse. Iliopsoas syndrom er på den anden side det udtryk, der normalt bruges til at henvise til fysisk skade, såsom rivning, af muskler eller sener i iliopsoas. Ved alvorlige kvæstelser kan en af musklerne i iliopsoas-gruppen endda sprænge.
Der opstår ofte skader i muskelregionen på eller i nærheden af det punkt, hvor den fastgøres til lårbenet snarere end på oprindelsesstedet for musklerne i maven. Betændelse kan skyldes overforbrug af musklerne, som det kan forekomme for eksempel under intensiv løb eller spring. Andre aktiviteter, der har en høj risiko for iliopsoas muskelstamme, inkluderer sportsgrene, hvor der udføres en masse spark, og vægttræningsøvelser, der involverer squatting og bøjning. Fysisk skade kan forekomme, hvis iliopsoas-muskelen hurtigt sammentrækkes, når en atlet ikke har varmet op tilstrækkeligt.