Wat is de iliopsoas -spier?
De iliopsoas -spier is een term die verwijst naar een groep van drie spieren van de heup, de psoas major, de psoas minor en de iliacus. In ongeveer de helft van de bevolking is de psoas -minor niet aanwezig als een anatomisch verschillende spier. De twee of drie spieren van de iliopsoas -groep zijn meestal gemakkelijk te onderscheiden in het buikgebied, waar ze ontstaan, en in de meeste gevallen fuseren ze in een relatief niet te onderscheiden massa in de dij, waar ze zich aan het been hechten. De ILIOPSOAS -spiergroep wordt gebruikt bij wandelen en hardlopen, en bij het handhaven van houding tijdens het staan.
De oorsprong van de psoas major, en de psoas minor als deze aanwezig is, ligt langs de zijkant van de onderste wervels van de wervelkolom. De iliacus -spier is afkomstig van de hipbone of bekken, waar deze is bevestigd aan een structuur genaamd de iliacale fossa, een grote holte aan de binnenkant van het ilium, een van de drie gefuseerde botten die het bekken vormen. De ILIOPSOAS -spiergroep komt samen rond de top van het bekken, enVan daaruit doorkruisen het gewricht van de heup. Ze voegen aan de bovenkant van het been in, waar ze zijn bevestigd aan het bovenbeenbot, het dijbeen, op een locatie genaamd de kleinere trochanter, een relatief klein benige uitsteeksel aan de bovenkant van het dijbeen, nabij de heup.
iliopsoas spierpijn kan worden veroorzaakt door ontstekingen, strekken of scheuren van de iliopsoas -spieren of pezen. Waar de oorzaak van heuppijn ontsteking is, wordt de aandoening meestal iliopsoas peesonitis genoemd. Het Iliopsoas -syndroom is daarentegen de term die meestal wordt gebruikt om te verwijzen naar fysieke schade, zoals scheuren, van de spieren of pezen van de iliopsoas. Bij ernstige verwondingen kan een van de spieren van de Iliopsoas -groep zelfs scheuren.
verwondingen worden meestal ervaren in het gebied van de spier op of nabij het punt waar het zich hecht aan het dijbeen, in plaats van op de plaats van oorsprong van de spieren in de abdoHeren. Ontsteking kan het gevolg zijn van overmatig gebruik van de spieren, zoals kan optreden, bijvoorbeeld tijdens intensief hardlopen of springen. Andere activiteiten die een hoog risico van Iliopsoas -spierspanning dragen, zijn sporten waar veel schoppen wordt uitgevoerd, en gewichtstrainingsoefeningen waarbij gehurkt en buigen. Fysieke schade kan optreden als de Iliopsoas -spier snel wordt gecontracteerd wanneer een atleet niet voldoende is opgewarmd.