Qu'est-ce que le muscle iliopsoas?
Le muscle iliopsoas est un terme qui désigne un groupe de trois muscles de la hanche, le psoas majeur, le psoas mineur et l’iliacus. Dans environ la moitié de la population, le psoas mineur n'est pas présent en tant que muscle anatomiquement distinct. Les deux ou trois muscles du groupe iliopsoas ont tendance à se distinguer facilement dans la région de l'abdomen, d'où ils proviennent, et dans la plupart des cas, ils se confondent en une masse relativement indiscernable à la cuisse, où ils se fixent à la jambe. Le groupe de muscles iliopsoas est utilisé lors de la marche et de la course, ainsi que pour le maintien de la posture debout.
L'origine du psoas majeur, et le psoas mineur s'il est présent, se situe le long des vertèbres inférieures de la colonne vertébrale. Le muscle iliaque est originaire de la hanche, ou du bassin, où il est attaché à une structure appelée fosse iliaque, un grand creux à l'intérieur de l'iléon, l'un des trois os soudés qui composent le pelvis. Le groupe de muscles iliopsoasiens se réunit autour du sommet du bassin et de là traverse l'articulation de la hanche. Ils insèrent au haut de la jambe, où ils sont attachés à l'os de la jambe supérieure, le fémur, à un endroit appelé le petit trochanter, une protubérance osseuse relativement petite à l'extrémité supérieure du fémur, près de la hanche.
Les douleurs musculaires de l’ Iliopsoas peuvent être causées par une inflammation, des étirements ou une déchirure des muscles ou des tendons de l’ Iliopsoas. Lorsque la douleur à la hanche est causée par une inflammation, on parle généralement de tendinite de l’apiopsoas. Le syndrome de l'iléopsoas, quant à lui, est le terme habituellement utilisé pour désigner les dommages physiques, tels que les déchirures, des muscles ou des tendons du psoas-iliaque. Lors de blessures graves, l’un des muscles du groupe de l’opiopsoas peut même se rompre.
Les blessures surviennent le plus souvent dans la région du muscle au niveau ou près du point où il se fixe au fémur, plutôt qu'au site d'origine des muscles de l'abdomen. L'inflammation peut résulter d'une utilisation excessive des muscles, comme lors d'une course ou d'un saut intensif. Parmi les autres activités comportant un risque élevé de fatigue musculaire du muscle psoassojasculaire, on peut citer les sports qui entraînent beaucoup de coups de pied et les exercices de musculation qui impliquent des mouvements accroupis et pliés. Des dommages physiques peuvent survenir si le muscle pso-lombaire est contracté rapidement lorsqu'un athlète ne s'est pas suffisamment réchauffé.