Co to jest mięsień Iliopsoas?

Mięsień biodrowo-lędźwiowy to termin, który odnosi się do grupy trzech mięśni bioder, psoas major, psoas minor i biodrowych. W około połowie populacji niewielki psoas nie występuje jako anatomicznie odrębny mięsień. Dwa lub trzy mięśnie z grupy biodrowych wydają się być łatwo rozróżnialne w okolicy brzucha, skąd pochodzą, aw większości przypadków łączą się w stosunkowo nierozróżnialną masę w udzie, gdzie przyczepiają się do nogi. Grupa mięśni biodrowych jest używana do chodzenia i biegania oraz do utrzymywania postawy podczas stania.

Początek psoas major i psoas minor, jeśli jest obecny, znajduje się wzdłuż dolnej części kręgów kręgosłupa. Mięsień biodrowy pochodzi z kości biodrowej lub miednicy, gdzie jest przymocowany do struktury zwanej dolną biodrową, dużym zagłębieniem po wewnętrznej stronie kości biodrowej, jednej z trzech połączonych kości tworzących miednicę. Grupa mięśni biodrowych zbiega się wokół górnej części miednicy, a stamtąd przechodzi przez staw biodrowy. Wkładają u góry nogi, gdzie są przymocowane do kości górnej nogi, kości udowej, w miejscu zwanym krętarza mniejszego, stosunkowo niewielkiego wypukłości kostnej na górnym końcu kości udowej, w pobliżu biodra.

Ból mięśni Iliopsoas może być spowodowany stanem zapalnym, rozciąganiem lub łzawieniem mięśni lub ścięgien biodrowych. Tam, gdzie przyczyną bólu bioder jest stan zapalny, stan ten zwykle określa się jako zapalenie ścięgna biodrowego. Z drugiej strony zespół Iliopsoasa jest terminem stosowanym zwykle w odniesieniu do uszkodzeń fizycznych, takich jak łzawienie mięśni lub ścięgien kości biodrowych. W ciężkich urazach jeden z mięśni grupy biodrowej może nawet pęknąć.

Urazy najczęściej występują w okolicy mięśnia w miejscu lub w pobliżu miejsca, w którym przyczepia się on do kości udowej, a nie w miejscu pochodzenia mięśni w jamie brzusznej. Zapalenie może wynikać z nadmiernego wykorzystania mięśni, co może wystąpić na przykład podczas intensywnego biegania lub skakania. Inne działania, które niosą ze sobą wysokie ryzyko obciążenia mięśni biodrowych, obejmują sporty, w których wykonuje się dużo kopnięć oraz ćwiczenia siłowe, które obejmują przysiady i zginanie. Uszkodzenie fizyczne może wystąpić, jeśli mięsień biodrowo-lędźwiowy zostanie skurczony szybko, gdy sportowiec nie rozgrzeje się wystarczająco.