Hva er Iliopsoas-muskelen?

Iliopsoas-muskelen er et begrep som refererer til en gruppe på tre muskler i hofta, psoas major, psoas minor og iliacus. Hos omtrent halvparten av befolkningen er psoas minor ikke til stede som en anatomisk distinkt muskel. De to eller tre musklene i iliopsoas-gruppen har en tendens til å være lett å skille i mageregionen, der de har sin opprinnelse, og i de fleste tilfeller smelter de sammen til en relativt utlysbar masse i låret, der de fester seg til benet. Muskelgruppen iliopsoas brukes til å gå og løpe, og for å opprettholde holdning mens du står.

Opprinnelsen til psoas major, og psoas minor hvis den er til stede, er langs siden av de nedre ryggvirvlene i ryggraden. Iliacus-muskelen har sin opprinnelse på hoftebeinet, eller bekkenet, der den er festet til en struktur som kalles iliac fossa, en stor hule på innsiden av ilium, en av de tre smeltede benene som utgjør bekkenet. Muskelgruppen iliopsoas kommer sammen rundt toppen av bekkenet, og derfra krysser hofteleddet. De setter inn øverst på benet, der de er festet til overbenbeinet, lårbenet, på et sted som kalles den mindre trochanter, en relativt liten benete fremspring i øvre ende av lårbenet, i nærheten av hoften.

Iliopsoas muskelsmerter kan være forårsaket av betennelse, tøyning eller rive i iliopsoas muskler eller sener. Der årsaken til hoftesmerter er betennelse, betegnes tilstanden vanligvis iliopsoas senebetennelse. Iliopsoas syndrom er derimot begrepet som vanligvis brukes for å referere til fysisk skade, for eksempel rive, i muskler eller sener i iliopsoas. Ved alvorlige skader kan en av musklene i iliopsoas-gruppen til og med briste.

Skader oppleves oftest i regionen av muskelen på eller i nærheten av det punktet der den festes til lårbenet, snarere enn på stedet for musklene i magen. Betennelse kan være et resultat av overforbruk av musklene, som for eksempel kan oppstå under intensiv løping eller hopping. Andre aktiviteter som har høy risiko for iliopsoas muskelbelastning inkluderer idretter der det blir utført mye sparking, og vekttreningstreninger som involverer huk og bøying. Fysisk skade kan oppstå hvis iliopsoas-muskelen trekkes raskt sammen når en idrettsutøver ikke har varmet opp tilstrekkelig.