Hva er iliopsoas -muskelen?

Iliopsoas -muskelen er et begrep som refererer til en gruppe på tre muskler i hoften, psoas major, psoas minor og iliacus. I omtrent halvparten av befolkningen er ikke Psoas -mindreårige til stede som en anatomisk distinkt muskel. De to eller tre musklene i iliopsoas -gruppen har en tendens til å være lett å skille seg ut i magegionen, der de stammer fra, og i de fleste tilfeller smelter de sammen til en relativt ikke skillebar masse i låret, der de fester seg til benet. Iliopsoas muskelgruppe brukes i gåing og løping, og for å opprettholde holdning mens du står.

Opprinnelsen til psoas -majoren, og psoas -mindreårig hvis den er til stede, er langs siden av ryggraden i ryggraden. Iliacus -muskelen har sin opprinnelse på hoftebenet, eller bekkenet, hvor den er festet til en struktur som kalles iliac fossa, en stor hul på innsiden av ilium, en av de tre smeltede beinene som utgjør bekkenet. Iliopsoas muskelgruppe kommer sammen rundt toppen av bekkenet, ogDerfra krysser hoften i hoften. De setter inn på toppen av benet, der de er festet til overbenbenet, lårbenet, på et sted kalt Lesser Trochanter, en relativt liten benpost i den øvre enden av lårbenet, nær hofta.

Iliopsoas muskelsmerter kan være forårsaket av betennelse, strekking eller riving av iliopsoas muskler eller sener. Der årsaken til hoftesmerter er betennelse, kalles tilstanden vanligvis iliopsoas senebetennelse. Iliopsoas syndrom er derimot begrepet som vanligvis brukes for å referere til fysisk skade, for eksempel riving, av musklene eller sener i iliopsoas. Ved alvorlige skader kan en av musklene i iliopsoas -gruppen til og med ødelegge.

Skader oppleves ofte i muskelområdet ved eller nær det punktet hvor den fester seg til lårbenet, i stedet for på muskelstedet i ABDO i ABDOmenn. Betennelse kan være resultat av overforbruk av musklene, som for eksempel kan oppstå under intensiv løping eller hopping. Andre aktiviteter som har en høy risiko for iliopsoas muskelstamme inkluderer idrett der det utføres mye sparking, og vekttreningøvelser som involverer huk og bøyning. Fysisk skade kan oppstå hvis iliopsoas -muskelen raskt blir kontrakt når en idrettsutøver ikke har varmet opp tilstrekkelig.