Hoeveel haren gaan er dagelijks verloren van het gemiddelde menselijk lichaam?

Hoewel haarverlies vaak wordt geassocieerd met veroudering, is het belangrijk om te beseffen dat elke dag veel haren uit het lichaam verloren gaan. Van kleutertijd tot volwassenheid groeit het haar voortdurend. Er zijn drie fasen waar het haar doorheen moet: anagene (de groeifase), catagene (de afstotende fase) en telogeen (de rustfase). In de meeste gevallen duurt deze cyclus ongeveer zes jaar.

Er zijn 100.000 tot 150.000 haarzakjes op je hoofdhuid, maar ze gaan niet allemaal op hetzelfde moment door dezelfde fase van haargroei. Dit betekent dat een bepaalde hoeveelheid dagelijks haarverlies volkomen normaal is en geen reden tot bezorgdheid is. In de meeste gevallen gaan haren regelmatig verloren en groeien ze terug naarmate de cyclus zich herhaalt.

Bepalen hoeveel haren van een gemiddeld menselijk lichaam op een typische dag verloren gaan, kan echter moeilijk zijn. Sommige experts geloven dat dagelijks haarverlies tussen 50 en 100 haren als normaal kan worden beschouwd, terwijl anderen zeggen dat gemiddeld 200 haren per dag verloren kunnen gaan. Alles boven de 200 haartjes per dag moet echter als buitensporig worden beschouwd.

Er zijn veel mythen rond wat normaal is met betrekking tot haarverlies. Binnen de standaardmeting kan de snelheid van haarverlies variëren op basis van uw leeftijd en genetische invloeden. Als je ouder bent dan 30 en ouders hebt die last hebben van haaruitval, verlies je mogelijk meer haar dan de gemiddelde persoon. Een factor die echter geen verschil maakt, is of je je haar regelmatig knipt. Het knippen van je haar zal het niet dikker of veerkrachtiger maken. Onthoud op dezelfde manier dat het dragen van een hoed geen haarverlies veroorzaakt tenzij de hoed strak genoeg is om de bloedsomloop te blokkeren. In feite worden hoeden vaak aanbevolen wanneer u buiten bent vanwege hun vermogen om de huid te beschermen tegen schade veroorzaakt door te veel blootstelling aan de zon.

Hoewel er een aantal vrij verkrijgbare producten beschikbaar is die beweren haarverlies te kunnen voorkomen, stoppen of vertragen, is hun effectiviteit twijfelachtig. Als u zich zorgen maakt dat u uw haar verliest, kunt u dit het beste met uw arts bespreken voordat u een behandelplan kiest.