毎日平均的な人体から何本の毛が失われていますか？

抜け毛はしばしば加齢に関連していますが、毎日多くの毛が体から抜けていることを認識することが重要です。 幼児期から成人期まで、髪は成長し続けています。 髪は、成長期（成長期）、退行期（脱毛期）、および休止期（休止期）の3つの段階を経る必要があります。 ほとんどの場合、このサイクルを完了するには約6年かかります。

頭皮には100,000から150,000の毛包がありますが、特定の時期にすべてが同じ成長段階にあるわけではありません。 これは、一定量の毎日の脱毛が完全に正常であり、心配する必要がないことを意味します。 ほとんどの場合、毛は定期的に失われ、サイクルが繰り返されると元に戻ります。

ただし、通常の日に平均的な人体から失われた毛の数を判断することは困難です。 一部の専門家は、毎日50〜100本の脱毛が正常と考えられると考えていますが、他の専門家は、1日あたり最大200本の脱毛が考えられます。 ただし、1日あたり200本以上の髪の毛は、過剰と見なされる必要があります。

脱毛に関して正常なことを取り巻く多くの神話があります。 標準的な測定では、脱毛率は、年齢や遺伝的影響に基づいて変化します。 30歳以上で、脱毛に苦しんでいる親がいる場合、平均的な人よりも多くの毛を失うことに気付くかもしれません。 ただし、違いをもたらさない1つの要因は、定期的に髪を切るかどうかです。 髪を切っても、髪が太くなったり、弾力性が増したりすることはありません。 同様に、帽子が循環を妨げるほどきつくない限り、帽子をかぶっても脱毛は起こらないことに注意してください。 実際、屋外にいるときは、日光にさらされることによる損傷から皮膚を保護する能力があるため、帽子がよく推奨されます。

抜け毛を予防、停止、または遅らせることができると主張する市販の製品が数多くありますが、その有効性には疑問があります。 抜け毛が気になる場合は、治療計画を決める前に医療専門家と問題について話し合うことが最善の方法です。