Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van oorzaken van enkelzwelling?
Enkele veel voorkomende oorzaken van zwelling van de enkel zijn verwondingen zoals een verstuikte enkel, langdurig staan en waterretentie. Bovendien kan enkeloedeem verband houden met hartaandoeningen zoals congestief hartfalen of nierziekte. Een gebroken enkel of gedraaide enkel zijn ook oorzaken van zwelling van de enkel, maar naast de enkelzwelling zelf kunnen deze aandoeningen aanzienlijke pijn en verkleuring veroorzaken.
De zwelling van de enkels is afhankelijk van de oorzaak. Voor gezwollen enkels veroorzaakt door langdurig staan, zitten of liggen met de benen omhoog kan verlichting bieden voor enkeloedeem. Wanneer oorzaken van zwelling van de enkel verband houden met een verwonding, kunnen ijspakketten en ontstekingsremmende medicijnen zwelling en resulterende pijn verminderen. Als de enkel gebroken is, kan de patiënt echter een operatie of in extreme gevallen een operatie vereisen.
Wanneer wordt gedacht dat de oorzaken van enkelzwelling van nature cardiaal zijn, zullen medische tests worden aangegeven. Bovendien kunnen medicijnen genaamd diuretica worden voorgeschreven om niet alleen vocht uit de weefsels van de enkel te verwijderen, maar ook vanuit het hart. Niergerelateerde zwelling van de enkel kan reageren op bloeddrukmedicatie, kalium- en magnesiumsupplementen of een speciaal dieet. Voordat een behandelaanbeveling kan worden gedaan, moeten diagnostische onderzoeken worden uitgevoerd om de oorzaken te achterhalen.
Verwarmingskussentjes worden meestal niet aanbevolen voor de behandeling van gezwollen enkels, omdat warmte de zwelling verergert en zelfs de pijn kan vergroten. Bij het aanbrengen van een ijspak op de enkel is het belangrijk om een barrière te bieden tussen de blootgestelde huid en de ijsbron. Het niet beschermen van de huid tegen het ijspak kan brandwonden veroorzaken of weefselbeschadiging veroorzaken. Oorzaken van zwelling van de enkel in verband met lichte verwondingen lossen meestal vanzelf op met minimale behandeling.
Bij het omgaan met oorzaken van zwelling van de enkel gerelateerd aan verwondingen, is het belangrijk om het gewicht van de aangedane voet te houden. Het uitoefenen van overmatige druk kan zwelling van de enkel en voet bevorderen en de genezing vertragen. Blauwe plekken of verkleuring die gepaard gaat met een gebroken of verstuikte enkel, maken het letsel meestal erger dan het in werkelijkheid is. Hoewel de verkleuring vrij donker kan worden, verdwijnt deze en verandert van donkerpaars in groen en geel en vervaagt uiteindelijk.
Een jargon conditie genaamd "cankles" verwijst naar dik ogende enkels. Hoewel dit zwelling kan nabootsen, is het meestal een genetische aandoening, waardoor de enkels hetzelfde uiterlijk en omtrek krijgen als de kuiten van de benen. Het uiterlijk van cankles kan soms worden geminimaliseerd met bepaalde oefeningen zoals enkelrotaties en lopen, maar het effect is meestal minimaal. De enige permanente oplossing voor het minimaliseren van het uiterlijk van cankles is plastische chirurgie, die in de meeste gevallen ongerechtvaardigd en onnodig is.