Vilka är de vanliga orsakerna till orsaker till svullnad i fotleden?
Några vanliga orsaker till svullnad i fotleden inkluderar skada som en förstuvad fotled, långvarig stående och vattenhållning. Dessutom kan ankelödem vara relaterat till hjärtförhållanden såsom hjärtsvikt eller njursjukdom. En trasig fotled eller vänd fotled är också orsaker till svullnad i fotleden, men utöver själva vristens svullnad kan dessa tillstånd orsaka betydande smärta och missfärgning.
Att behandla vristens svullnad beror på orsaken. För svullna vrister orsakade av långvarig ställning, att sitta eller ligga med benen upphöjda kan ge lättnad från ankelödem. När orsaker till svullnad i fotleden är relaterade till en skada, kan isförpackningar och antiinflammatoriska mediciner minska svullnad och resulterande smärta. Om vristen är trasig kan emellertid patienten kräva gjutning eller i extrema fall kirurgi.
När orsakerna till svullnad i fotleden tros vara hjärt, kommer medicinska tester att anges. Dessutom kan mediciner som kallas diuretika vara föreSkript för att avlägsna vätska inte bara från vävnaderna i vristen, utan också från hjärtat. Njurrelaterad vrist svullnad kan svara på blodtrycksmediciner, kalium- och magnesiumtillskott eller en speciell diet. Innan en behandlingsrekommendation kan göras måste diagnostiska studier utföras för att fastställa orsakerna.
Värmeunderlag rekommenderas vanligtvis inte för behandling av svullna vrister, eftersom värme förvärrar svullnad och kan till och med öka smärtan. När man applicerar ett ispaket på vristen är det viktigt att ge en barriär mellan utsatt hud och iskällan. Underlåtenhet att skydda huden från ispaketet kan leda till en brännskada eller orsaka vävnadsskada. Orsaker till svullnad i fotled relaterade till mindre skador löser vanligtvis på egen hand med minimal behandling.
När man hanterar orsaker till svullnad i fotleden relaterade till skador är det viktigt att hålla vägt av den drabbade foten. Att utöva onödigt tryck kan främja svullnad i fotled och fot och försena läkning. Blåmärken eller missfärgning som åtföljer en trasig eller förstuvad fotled gör vanligtvis skadan att se sämre ut än den egentligen är. Även om missfärgningen kan bli ganska mörk, kommer den att avta, byta från mörk lila, till grönt och gult och sedan slutligen bleka.
Ett slangtillstånd som kallas "cankles" hänvisar till tjocka anklar. Även om detta kan efterlikna svullnad, är det vanligtvis ett genetiskt tillstånd, vilket gör att vristerna tar samma utseende och omkrets som benens kalvar. Cankles utseende kan ibland minimeras med vissa övningar som ankelrotationer och promenader, men effekten är vanligtvis minimal. Den enda permanenta lösningen för att minimera utseendet på cankles är att ha plastikkirurgi, som i de flesta fall är oberättigad och onödig.