Vilka är de vanligaste orsakerna till orsakerna till svullnad i fotleden?
Några vanliga orsaker till svullnad i fotleden inkluderar skador såsom en förstuvad fotled, långvarig stående och vattenhållning. Dessutom kan ankelödem relateras till hjärtsjukdomar såsom hjärtsvikt eller njursjukdom. En trasig ankel eller vänd ankel är också orsaker till svullnad i vristen, men förutom själva ankeln svullnad kan dessa tillstånd orsaka betydande smärta och missfärgning.
Att behandla ankelens svullnad beror på orsaken. För svullna vrister orsakade av långvarigt stående, sittande eller liggande med förhöjda ben kan ge lättnad från ankelödem. När orsaker till svullnad i fotleden är relaterade till en skada, kan isförpackningar och antiinflammatoriska läkemedel minska svullnad och resulterande smärta. Om vristen är trasig kan patienten emellertid kräva gjutning eller i extrema fall kirurgi.
När orsakerna till svullnad i fotleden anses vara hjärtat kommer medicinska test att anges. Dessutom kan läkemedel som kallas diuretika förskrivas för att avlägsna vätska, inte bara från vävnaden i vristen, utan från hela hjärtat också. Njurrelaterad svullnad i fotleden kan reagera på blodtrycksmediciner, kalium- och magnesiumtillskott eller en speciell diet. Innan en behandlingsrekommendation kan göras måste diagnostiska studier utföras för att kartlägga orsakerna.
Värmedynor rekommenderas vanligtvis inte för behandling av svullna vrister, eftersom värme förvärrar svullnad och kan till och med öka smärta. När du applicerar ett ispack på vristen är det viktigt att tillhandahålla en barriär mellan utsatt hud och iskällan. Underlåtenhet att skydda huden från isförpackningen kan leda till brännskador eller orsaka vävnadsskada. Orsakerna till svullnad i fotled relaterade till mindre skador löser vanligtvis på egen hand med minimal behandling.
När du hanterar orsaker till svullnad i fotleden i samband med skador är det viktigt att hålla vikten från den drabbade foten. Att utöva onödigt tryck kan främja svullnad i fot och fot och försena läkning. Blåmärken eller missfärgning som åtföljer en trasig eller förstuvad fotled gör att skada vanligtvis ser sämre ut än den verkligen är. Även om missfärgningen kan bli ganska mörk, kommer den att sjunka, ändras från mörk lila, till grönt och gult och sedan slutligen blekna.
Ett slangtillstånd som kallas "cankles" avser tjocka vrister. Även om detta kan härma svullnad, är det vanligtvis ett genetiskt tillstånd, vilket gör att vristarna får samma utseende och omkrets som benkalvarna. Utseendet på kanklar kan ibland minimeras med vissa övningar som fotledsrotationer och promenader, men effekten är vanligtvis minimal. Den enda permanenta lösningen för att minimera utseende på cankles är att genomgå plastikkirurgi, som i de flesta fall är orättvis och onödigt.