Quelles sont les causes courantes de gonflement de la cheville?

Parmi les causes courantes de gonflement de la cheville, on compte des blessures telles qu'une entorse à la cheville, une position debout prolongée et une rétention d'eau. En outre, l'œdème de la cheville peut être lié à des problèmes cardiaques tels qu'une insuffisance cardiaque congestive ou une maladie rénale. Une cheville cassée ou tournée à la cheville sont également des causes de gonflement de la cheville. Cependant, en plus du gonflement de la cheville elle-même, ces conditions peuvent causer une douleur et une décoloration importantes.

Traiter le gonflement de la cheville dépend de la cause. Pour les chevilles enflées causées par une position debout ou debout prolongée, être assis ou couché avec les jambes surélevées peut soulager l'œdème de la cheville. Lorsque les causes du gonflement de la cheville sont liées à une blessure, les accumulateurs de glace et les médicaments anti-inflammatoires peuvent réduire le gonflement et la douleur résultante. Cependant, si la cheville est cassée, le patient peut avoir besoin d’une coulée ou, dans des cas extrêmes, d’une intervention chirurgicale.

Lorsqu’on pense que les causes du gonflement de la cheville sont de nature cardiaque, des tests médicaux seront indiqués. En outre, des médicaments appelés diurétiques pourraient être prescrits pour éliminer le liquide non seulement des tissus de la cheville, mais également du cœur. Une enflure des chevilles liée aux reins peut être corrélée à des médicaments pour la tension artérielle, à des suppléments de potassium et de magnésium ou à un régime alimentaire particulier. Avant qu'une recommandation de traitement puisse être faite, des études de diagnostic doivent être effectuées pour en déterminer les causes.

Les coussins chauffants ne sont généralement pas recommandés pour le traitement des chevilles enflées, car la chaleur exacerbe le gonflement et peut même augmenter la douleur. Lorsque vous appliquez un sac de glace sur la cheville, il est important de créer une barrière entre la peau exposée et la source de glace. Ne pas protéger la peau de la banquise pourrait provoquer une brûlure ou des lésions tissulaires. Les causes de gonflement de la cheville liées à des blessures mineures disparaissent généralement avec un traitement minimal.

Pour traiter les causes de gonflement de la cheville liées aux blessures, il est important de garder le poids au pied affecté. Exercer une pression excessive peut favoriser un gonflement de la cheville et du pied et retarder la guérison. Des ecchymoses ou une décoloration qui accompagnent une cheville cassée ou foulée donnent généralement à la blessure un air pire qu’elle ne l’est réellement. Bien que la décoloration devienne assez sombre, elle s'atténuera, passant du violet foncé au vert et au jaune, puis s'estompant.

Une condition d'argot appelée "cankles" fait référence à des chevilles épaisses. Bien que cela puisse ressembler à un gonflement, il s'agit généralement d'une maladie génétique qui oblige les chevilles à adopter le même aspect et le même contour que les mollets des jambes. Certains exercices, comme la rotation de la cheville et la marche, permettent parfois de minimiser l’apparence des chevilles. Cependant, l’effet est généralement minime. La seule solution permanente pour minimiser l’apparence des boudins est de recourir à la chirurgie plastique, qui dans la plupart des cas est injustifiée et inutile.