Jaké jsou běžné příčiny otoku kotníku?
Některé běžné příčiny otoku kotníku zahrnují zranění, jako je podvrtnutí kotníku, prodloužené postavení a zadržování vody. Kromě toho může edém kotníku souviset s kardiálními stavy, jako je městnavé srdeční selhání nebo onemocnění ledvin. Zlomený kotník nebo otočený kotník jsou také příčinou otoku kotníku, ale kromě otoku kotníku samotného mohou tyto stavy způsobit značné bolesti a změnu barvy.
Léčba otoku kotníku závisí na příčině. U oteklých kotníků způsobených dlouhodobým vstáváním, sedením nebo ležením se zvednutými nohami může poskytnout úlevu od otoku kotníku. Pokud jsou příčiny otoku kotníku spojeny s poraněním, ledové obaly a protizánětlivé léky mohou redukovat otok a výslednou bolest. Pokud je však kotník zlomený, může pacient vyžadovat obsazení nebo v extrémních případech chirurgický zákrok.
Pokud jsou příčiny otoku kotníku považovány za srdeční povahy, budou indikovány lékařské testy. Kromě toho mohou být předepsány léky zvané diuretika k odstranění tekutin nejen z tkání kotníku, ale iz celého srdce. Otok kotníku spojený s ledvinami může reagovat na léky na krevní tlak, doplňky draslíku a hořčíku nebo na speciální dietu. Před provedením doporučení o léčbě je třeba provést diagnostické studie, které určí příčiny.
Topné podložky se obvykle nedoporučují k léčbě oteklých kotníků, protože teplo zvyšuje otok a může dokonce zvýšit bolest. Při aplikaci ledového obkladu na kotník je důležité zajistit bariéru mezi obnaženou pokožkou a zdrojem ledu. Pokud nechcete chránit pokožku před ledem, může dojít k popálení nebo poškození tkáně. Příčiny otoku kotníku související s drobnými zraněními se obvykle vyřeší samy s minimálním ošetřením.
Při řešení příčin otoku kotníku souvisejících s poraněním je důležité udržovat váhu mimo postiženou nohu. Přiměřený tlak může podpořit otok kotníku a chodidla a zpomalit hojení. Modření nebo změna barvy, která doprovází zlomený nebo vymknutý kotník, obvykle způsobuje, že zranění vypadá horší, než ve skutečnosti je. Ačkoli zbarvení může být docela tmavé, bude ustupovat, mění se z tmavě fialové na zelenou a žlutou a nakonec vybledne.
Slangový stav zvaný "klopy" se vztahuje na silné vypadající kotníky. Ačkoli to může napodobit otok, je to typicky genetický stav, díky kterému mají kotníky stejný vzhled a obvod jako telata nohou. Vzhled kloubů může být někdy minimalizován určitými cviky, jako jsou rotace kotníků a chůze, ale účinek je obvykle minimální. Jediným trvalým řešením, jak minimalizovat vzhled kanylek, je plastická chirurgie, která je ve většině případů neopodstatněná a zbytečná.