Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van spiertrekkingen?

Een spiertrekkingen zijn een kleine, onvrijwillige samentrekking en ontspanning van een spiergroep of enkele motorische zenuw. Deze spiertrekkingen komen veel voor en worden meestal niet opgemerkt, maar soms kunnen ze overmatig of ongemakkelijk worden en aandacht nodig hebben. De oorzaken van spiertrekkingen kunnen variëren, variërend van een overdosis cafeïne tot zenuwbeschadiging. In veel gevallen zijn spiertrekkingen goedaardig en verdwijnen ze vanzelf of worden ze gemakkelijk behandeld, hoewel in andere gevallen medische ingreep nodig kan zijn.

Oefening en stress zijn twee van de meest voorkomende oorzaken van spiertrekkingen. Spasmen kunnen in elke spier van het lichaam voorkomen tijdens een training, maar ze worden meestal gevoeld in de handen en armen evenals de benen en voeten. Spiertrekkingen zullen meestal optreden omdat bepaalde chemicaliën in het lichaam worden vrijgegeven na een zware training, wat de prikkelbaarheid van spierweefsel kan veranderen. Angst en stress kunnen ook krampen veroorzaken, die zowel het lichaam als het gezicht kunnen beïnvloeden. Van stressgerelateerde twitches wordt vaak gedacht dat ze het gevolg zijn van een interne vecht- of vluchtreactie, maar kunnen ook ontstaan ​​door de bron van stress, zoals uitdroging of extreme pijn.

Soms zijn de oorzaken van een spiertrekkingen goedaardig en zijn ze niet gekoppeld aan een lichamelijke ziekte. Overdoses van bepaalde chemicaliën kunnen onvrijwillige spasmen in de spieren veroorzaken, en dit geldt met name voor dranken die cafeïne bevatten. Bovendien kunnen bepaalde medicijnen, zoals oestrogeentherapieën, diuretica en corticosteroïden, spiertrekkingen als bijwerking hebben.

Hoewel de meeste dingen die spiertrekkingen veroorzaken onschadelijk zijn, kunnen anderen ernstiger zijn. Als onvrijwillige spasmen worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening, zijn ze vaak een van de vele symptomen. De ziekte van Lou Gehrig kan bijvoorbeeld spasmen veroorzaken, evenals spierzwakte en krampen, evenals onduidelijke spraak en kortademigheid. Bloedarmoede kan naast spiertrekkingen hoofdpijn, duizeligheid of vermoeidheid veroorzaken.

Twitches kunnen ook een indicatie zijn van beschadigde of beknelde zenuwen. Er zijn meer dan 100 verschillende soorten zenuwbeschadiging en ze hebben een grote verscheidenheid aan oorzaken. Sommige schade kan worden veroorzaakt door auto-immuunziekten of kanker; anderen kunnen ontstaan ​​door motorneuronziekten of trauma. Hoewel deze aandoeningen tal van extra symptomen zullen veroorzaken, kan motorische zenuwbeschadiging soms ook verlamming veroorzaken, evenals zwakte en spieratrofie.