Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van vertraagde menstruatie?
Enkele van de meest voorkomende oorzaken van vertraagde menstruatie zijn hormonale onevenwichtigheden, ziekten, veranderingen in medicijnen en menopauze of zwangerschap. Overmatige lichaamsbeweging, snelle veranderingen in gewicht, overgewicht of ondergewicht en een slecht dieet kan ook bijdragen aan onregelmatige menstruatie. Een normale menstruatiecyclus is anders voor elke vrouw, omdat sommige vrouwen zo vaak als elke 20 dagen menstrueren en anderen slechts om de 35 dagen menstrueren. De lengte van de cyclus varieert ook voor elke vrouw en kan van drie tot zeven dagen duren.
Hormonale onevenwichtigheden zijn een veel voorkomende oorzaak voor een vertraagde menstruatiecyclus. Een veel voorkomende hormonale aandoening staat bekend als polycysteus ovariumsyndroom en kan bijdragen aan onregelmatige menstruatie of een gemiste periode helemaal. Emotionele stress, angst, vermoeidheid en hormoonvervangingstherapie zijn enkele van de meest voorkomende factoren die de hormoonspiegels verstoren. Een interferentie kan ook worden veroorzaakt door vreemde stoffen in het lichaam, zoals milieuVervuilingen, chemicaliën, sigarettenrook en overmatig gebruik van bepaalde cosmetica. Zwangerschap en borstvoeding zijn ook veel voorkomende oorzaken van vertraagde menstruatie.
Een slecht dieet met veel verzadigde vetten, bewerkte voedingsmiddelen en veel junkfood kan het lichaam van de benodigde voedingsstoffen ontnemen die het nodig heeft om de hormoonspiegels in evenwicht te brengen. Ongezonde veranderingen in het dieet en eetstoornissen kunnen leiden tot snel gewichtsverlies of snelle gewichtstoename, die beide de menstruatiecyclus kunnen verstoren. Overmatig gewicht in het algemeen heeft de neiging om de hormonen te verstoren en is dus een belangrijke risicofactor voor vertraagde menstruatie. Oefening kan helpen om een gezond gewicht te behouden, maar het moet met mate worden gedaan, omdat regelmatig deelname aan krachtige oefening ook de cyclus interfereert.
Vertraagde menstruatie kan ook worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen, zoals anticonceptiepillen, antidepressiva en corticosteroïden. Het kan het lichaam verschillende cycli nemen om de nieuwe hoeveelheid hormonen in het lichaam aan te passen wanneer een vrouw doorgaat of afkomstig is van anticonceptiepillen. Veranderingen in andere medicijnen kunnen ook leiden tot vertraagde menstruatie. Andere veel voorkomende oorzaken zijn een acute of langdurige ziekte zoals schildklierziekte, een hersen- of hypofyse-tumor, infecties en voortijdig eierstokfalen.
Perimenopauze is het stadium vlak voor de menopauze waarin het lichaam de productie van hormonen begint te verminderen. Gedurende deze tijd beginnen de cycli te veranderen. Dit resulteert vaak in een lichte of zware cyclus, een late periode of een lange menstruatiecyclus.