Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van vertraagde menstruatie?
Enkele van de meest voorkomende oorzaken van vertraagde menstruatie zijn hormonale onevenwichtigheden, ziekten, veranderingen in medicijnen en menopauze of zwangerschap. Overmatig bewegen, snelle gewichtsveranderingen, overgewicht of ondergewicht en een slecht dieet kunnen ook bijdragen aan een onregelmatige menstruatie. Een normale menstruatiecyclus is voor elke vrouw anders, omdat sommige vrouwen zo vaak als elke 20 dagen menstrueren en anderen slechts om de 35 dagen menstrueren. De lengte van de cyclus varieert ook voor elke vrouw en kan drie tot zeven dagen duren.
Hormonale onevenwichtigheden zijn een veel voorkomende oorzaak van een vertraagde menstruatiecyclus. Een veel voorkomende hormonale aandoening staat bekend als polycysteus ovariumsyndroom en het kan bijdragen aan een onregelmatige menstruatie of een gemiste periode helemaal. Emotionele stress, angst, vermoeidheid en hormonale substitutietherapie zijn enkele van de meest voorkomende factoren die de hormoonspiegels beïnvloeden. Een interferentie kan ook worden veroorzaakt door vreemde stoffen in het lichaam, zoals milieuvervuiling, chemicaliën, sigarettenrook en overmatig gebruik van bepaalde cosmetica. Zwangerschap en borstvoeding zijn ook veel voorkomende oorzaken van vertraagde menstruatie.
Een slecht dieet met veel verzadigde vetten, bewerkte voedingsmiddelen en veel junkfood kan het lichaam de noodzakelijke voedingsstoffen ontnemen die het nodig heeft om de hormoonspiegels in evenwicht te brengen. Ongezonde veranderingen in het dieet en eetstoornissen kunnen leiden tot snel gewichtsverlies of snelle gewichtstoename, die beide de menstruatiecyclus kunnen verstoren. Overgewicht in het algemeen heeft de neiging om de hormonen te verstoren en is dus een belangrijke risicofactor voor vertraagde menstruatie. Oefening kan helpen om een gezond gewicht te behouden, maar het moet met mate worden gedaan, omdat regelmatig intensieve oefening ook de cyclus verstoort.
Vertraagde menstruatie kan ook worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen, zoals anticonceptiepillen, antidepressiva en corticosteroïden. Het kan het lichaam verschillende cycli kosten om zich aan te passen aan de nieuwe hoeveelheid hormonen in het lichaam wanneer een vrouw bezig is met het gebruik van anticonceptiepillen. Veranderingen in andere geneesmiddelen kunnen ook leiden tot vertraagde menstruatie. Andere veel voorkomende oorzaken zijn een acute of langdurige ziekte zoals schildklieraandoening, een hersentumor of hypofyse, infecties en voortijdig ovariumfalen.
Perimenopauze is het stadium vlak voor de menopauze waarin het lichaam de productie van hormonen begint te verminderen. Gedurende deze tijd beginnen de cycli te veranderen. Dit resulteert vaak in een lichte of zware cyclus, een late periode of een lange menstruatiecyclus.