Quelles sont les causes les plus courantes de retard de la menstruation?
Les déséquilibres hormonaux, les maladies, les modifications de la médication, la ménopause ou la grossesse sont parmi les causes les plus fréquentes de retard de la menstruation. L'exercice excessif, les changements rapides de poids, le surpoids ou l'insuffisance pondérale et une mauvaise alimentation peuvent également contribuer à des menstruations irrégulières. Un cycle menstruel normal est différent pour chaque femme, car certaines femmes ont leurs règles tous les 20 jours et d’autres seulement tous les 35 jours. La durée du cycle varie également d'une femme à l'autre et peut durer de trois à sept jours.
Les déséquilibres hormonaux sont une cause fréquente de retard du cycle menstruel. Un syndrome hormonal commun est connu sous le nom de syndrome des ovaires polykystiques. Il peut contribuer à des menstruations irrégulières ou à une période manquée. Le stress émotionnel, l'anxiété, la fatigue et l'hormonothérapie substitutive sont parmi les facteurs les plus courants qui interfèrent avec les niveaux hormonaux. Une interférence peut également être provoquée par des substances étrangères présentes dans le corps, telles que des pollutions environnementales, des produits chimiques, la fumée de cigarette et une utilisation excessive de certains produits cosmétiques. La grossesse et l’allaitement sont également des causes courantes de retard de la menstruation.
Une mauvaise alimentation riche en graisses saturées, les aliments transformés et de nombreux aliments vides peut priver le corps des nutriments nécessaires pour équilibrer les niveaux hormonaux. Des changements malsains dans le régime alimentaire et des troubles de l'alimentation peuvent entraîner une perte de poids rapide ou un gain de poids rapide, qui peuvent tous deux interférer avec le cycle menstruel. L'excès de poids en général a tendance à interférer avec les hormones et constitue donc un facteur de risque majeur pour le retard de la menstruation. L'exercice peut aider à maintenir un poids santé, mais il faut le faire avec modération, car un exercice vigoureux perturbe également le cycle.
Certains médicaments, tels que la pilule anticonceptionnelle, les antidépresseurs et les corticostéroïdes, peuvent également retarder les menstruations. Il peut falloir plusieurs cycles au corps pour se réajuster à la nouvelle quantité d'hormones dans le corps quand une femme prend ou quitte une pilule contraceptive. Des modifications apportées à d’autres médicaments peuvent également retarder les menstruations. Parmi les autres causes courantes, on compte une maladie aiguë ou à long terme, telle qu'une maladie de la thyroïde, une tumeur du cerveau ou de l'hypophyse, des infections et une insuffisance ovarienne prématurée.
La périménopause est la phase juste avant la ménopause au cours de laquelle le corps commence à réduire la production d'hormones. Pendant ce temps, les cycles commencent à changer. Il en résulte souvent un cycle léger ou lourd, une période tardive ou un cycle menstruel long.