Was sind die häufigsten Ursachen für eine verzögerte Menstruation?
Einige der häufigsten Ursachen für eine verzögerte Menstruation sind hormonelle Ungleichgewichte, Krankheiten, Änderungen der Medikamente und der Wechseljahre oder eine Schwangerschaft. Übermäßiges Training, schnelle Gewichtsveränderungen, Über- oder Untergewicht und eine schlechte Ernährung können ebenfalls zu einer unregelmäßigen Menstruation führen. Ein normaler Menstruationszyklus ist für jede Frau unterschiedlich, da einige Frauen so oft wie alle 20 Tage und andere nur alle 35 Tage menstruieren. Die Länge des Zyklus variiert auch für jede Frau und kann von drei bis sieben Tagen dauern.
Hormonelle Ungleichgewichte sind eine häufige Ursache für einen verzögerten Menstruationszyklus. Eine häufige hormonelle Störung ist als polyzystisches Ovarialsyndrom bekannt und kann zu einer unregelmäßigen Menstruation oder einer insgesamt versäumten Periode führen. Emotionaler Stress, Angstzustände, Müdigkeit und Hormonersatztherapie sind einige der häufigsten Faktoren, die den Hormonspiegel beeinträchtigen. Eine Störung kann auch durch Fremdsubstanzen im Körper verursacht werden, wie z. B. Umweltverschmutzungen, Chemikalien, Zigarettenrauch und übermäßiger Gebrauch bestimmter Kosmetika. Schwangerschaft und Stillzeit sind ebenfalls häufige Ursachen für eine verzögerte Menstruation.
Eine schlechte Ernährung, die reich an gesättigten Fetten, verarbeiteten Lebensmitteln und vielen Junk-Foods ist, kann dem Körper die notwendigen Nährstoffe entziehen, die er zum Ausgleich des Hormonspiegels benötigt. Ungesunde Ernährungsumstellungen und Essstörungen können zu einem raschen Gewichtsverlust oder einer raschen Gewichtszunahme führen, die beide den Menstruationszyklus beeinträchtigen können. Übergewicht neigt im Allgemeinen dazu, die Hormone zu beeinträchtigen und ist daher ein Hauptrisikofaktor für eine verzögerte Menstruation. Übung kann helfen, ein gesundes Gewicht zu halten, sollte jedoch in Maßen durchgeführt werden, da regelmäßige, intensive Übungen ebenfalls den Zyklus beeinträchtigen.
Eine verzögerte Menstruation kann auch durch bestimmte Medikamente wie Antibabypillen, Antidepressiva und Kortikosteroide verursacht werden. Es kann mehrere Zyklen dauern, bis sich der Körper an die neue Menge an Hormonen im Körper angepasst hat, wenn eine Frau Antibabypillen einnimmt oder absetzt. Änderungen in anderen Arzneimitteln können ebenfalls zu einer verzögerten Menstruation führen. Andere häufige Ursachen sind eine akute oder langfristige Erkrankung wie Schilddrüsenerkrankungen, ein Gehirn- oder Hypophysentumor, Infektionen und vorzeitiges Ovarialversagen.
Die Perimenopause ist das Stadium kurz vor der Menopause, in dem der Körper beginnt, die Produktion von Hormonen zu reduzieren. Während dieser Zeit beginnen sich die Zyklen zu ändern. Dies führt häufig zu einem leichten oder schweren Zyklus, einer späten Periode oder einem langen Menstruationszyklus.