Vilka är de vanligaste orsakerna till försenad menstruation?
Några av de vanligaste orsakerna till försenad menstruation är hormonell obalans, sjukdomar, förändringar i mediciner och klimakterium eller graviditet. Överdriven träning, snabba viktförändringar, antingen övervikt eller undervikt och dålig kost kan också bidra till oregelbunden menstruation. En normal menstruationscykel är olika för varje kvinna, eftersom vissa kvinnor menstruerar lika ofta som var 20: e dag och andra menstruerar bara var 35: e dag. Längden på cykeln varierar också för varje kvinna och kan vara från tre till sju dagar.
Hormonella obalanser är en vanlig orsak till en försenad menstruationscykel. En vanlig hormonell störning kallas polycystiskt ovariesyndrom, och det kan bidra till oregelbunden menstruation eller en missad period helt. Känslomässig stress, ångest, trötthet och hormonersättningsterapi är några av de vanligaste faktorerna som påverkar hormonnivåerna. En störning kan också orsakas av främmande ämnen i kroppen, såsom miljöföroreningar, kemikalier, cigarettrök och överdriven användning av vissa kosmetika. Graviditet och amning är också vanliga orsaker till försenad menstruation.
En dålig diet som innehåller mycket mättat fett, bearbetade livsmedel och många skräpmat kan beröva kroppen de nödvändiga näringsämnen som den behöver för att balansera hormonnivåerna. Ohälsosamma förändringar i kosten och ätstörningar kan leda till snabb viktminskning eller snabb viktökning, som båda kan störa menstruationscykeln. Övervikt i allmänhet tenderar att störa hormonerna och är därför en viktig riskfaktor för försenad menstruation. Motion kan hjälpa en att upprätthålla en hälsosam vikt, men det bör göras med mått, eftersom regelbundet med kraftfull träning påverkar också cykeln.
Försenad menstruation kan också orsakas av vissa mediciner, såsom preventivpiller, antidepressiva medel och kortikosteroider. Det kan ta kroppen flera cykler för att anpassa sig till den nya mängden hormoner i kroppen när en kvinna pågår eller kommer av preventivpiller. Ändringar i andra läkemedel kan också leda till försenad menstruation. Andra vanliga orsaker inkluderar en akut eller långvarig sjukdom såsom sköldkörtelsjukdom, hjärna- eller hypofystumör, infektioner och för tidig ovariesvikt.
Perimenopause är scenen strax före klimakteriet där kroppen börjar minska produktionen av hormoner. Under denna tid börjar cyklerna att förändras. Detta resulterar ofta i en lätt eller tung cykel, en sen period eller en lång menstruationscykel.