Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van pijn in de voetboog?

Er zijn verschillende problemen die vaak pijn in de voetboog veroorzaken. Een van de belangrijkste oorzaken is plantaire fasciitis, waarbij het hoofdligament dat van voren naar achteren langs de boog loopt ontstoken raakt. De spieren in de boog kunnen overbelast raken of gewond raken door overmatig gebruik of trauma. Fracturen kunnen soms om verschillende redenen in de botten van de voet voorkomen, wat leidt tot boogpijn. Artritis kan ook de gewrichten in het gebied beïnvloeden.

Pijn in de voetboog is vaak het gevolg van een aandoening die plantaire fasciitis wordt genoemd. Er is een harde band van vezelachtig weefsel, de plantaire fascia genaamd, die loopt van de bal van de voet aan de voorkant tot de hiel in de achterkant van de voet en ondersteunt de boog. Het kan uitgerekt, gespannen of gescheurd worden, wat op zijn beurt leidt tot ontsteking en pijn in de boog. Dit probleem treft vooral die met platte voeten, hoewel het ook gebruikelijk is bij sporters die veel van hun voeten belasten of mensen die vanwege hun baan het grootste deel van de dag moeten staan.

Schade aan de spieren die zich daar bevinden, kan pijn in de voetboog veroorzaken. Dit kan op verschillende manieren gebeuren. De spieren kunnen overbelast raken door overmatig gebruik, door het dragen van slecht passend schoeisel of schoenen die de spieren belasten zoals hoge hakken, of door stress afkomstig van andere gebieden zoals strakke spieren in het onderbeen. Mensen met ingeklapte voeten of zeer platte bogen kunnen ook vatbaar zijn voor spierspanning in hun bogen. Trauma aan de voet, zoals erop trappen of op iets hards trappen, kan leiden tot pijnlijke kneuzingen en weefselbeschadiging.

De botten in de voet die de boog ondersteunen, kunnen gebroken raken en pijn veroorzaken. Net als bij spierbeschadiging kan dit het gevolg zijn van trauma aan de voet. Het kunnen ook stressfracturen zijn; de voet kan bijvoorbeeld gedraaid zijn of gewond raken door overmatig hard gebruik zoals rennen op een oneffen oppervlak.

Een andere veel voorkomende oorzaak van pijn in de voetboog is artritis. Deze aandoening kan zich ontwikkelen in de gewrichten die de boog ondersteunen, meestal wanneer ze worden onderworpen aan repetitieve bewegingen. Dit legt stress op hen, wat op zijn beurt leidt tot herhaalde kleine verwondingen in de weefsels. Na verloop van tijd maakt deze cyclus van verwonding en opnieuw letsel de gewrichten vatbaar voor artritis.