Vilka är de vanligaste orsakerna till smärta i fotbågen?

Det finns en mängd olika problem som ofta orsakar smärta i fotbågen. En av de främsta orsakerna är plantar fasciitis, där huvudbandet som löper längs bågen från fram till baksida blir inflammerat. Musklerna i bågen kan bli ansträngda eller skadade av överanvändning eller trauma. Frakturer kan ibland uppstå i fotens ben av flera skäl, vilket kan leda till bågsmärta. Artrit kan också påverka lederna i området.

Smärta i fotbågen beror ofta på ett tillstånd som kallas plantar fasciitis. Det finns ett tufft band av fibrös vävnad som kallas plantar fascia som går från fotens boll framtill till hälen på baksidan av foten och stöder bågen. Det kan bli utsträckt, ansträngd eller trasig, vilket i sin tur leder till inflammation och smärta i bågen. Den här frågan berör särskilt dem med platta fötter, även om det också är vanligt hos idrottare som sätter mycket påfrestningar eller personer vars jobb kräver att de ska stå större delen av dagen.

Skador på musklerna som finns där kan orsaka smärta i fotbågen. Detta kan ske på många olika sätt. Musklerna kan bli ansträngda från överanvändning, från att bära dåligt passande skor eller skor som stressar musklerna som höga klackar, eller på grund av stress som kommer från andra områden som snäva muskler i underbenet. Personer med invändiga fötter eller mycket plana bågar kan också vara mottagliga för muskelspänningar i sina valv. Trauma i foten, till exempel genom att trampa på eller från att kliva på något hårt, kan leda till smärtsamma blåmärken och vävnadsskador.

Benen i foten som stöder bågen kan bli sprickor, vilket kan leda till smärta. Liksom med muskelskador kan detta vara ett resultat av trauma på foten. Det kan också vara spänningsfrakturer; till exempel kan foten vridas eller bli skadad på grund av överdriven hård användning såsom att köra på en ojämn yta.

En annan vanlig orsak till smärta i fotbågen är artrit. Detta tillstånd kan utvecklas i lederna som stöder bågen, vanligtvis när de utsätts för repetitiva rörelser. Detta sätter stress på dem, vilket i sin tur leder till upprepade mindre skador i vävnaderna. Under en period gör denna cykel av skador och återskador lederna mottagliga för artrit.