Wat zijn de tekenen van uitdroging bij ouderen?
Uitdroging is het gebrek aan vocht of verlies van vocht uit het lichaam, wat vaak de normale functies van het lichaam kan aantasten. Er kan een gebrek aan vloeistof optreden als er onvoldoende water wordt opgenomen, vooral bij hoge temperaturen. Verlies van vocht uit het lichaam is vaak een gevolg van braken, gebruik van bepaalde medicijnen, zwaar zweten en diarree. De tekenen van uitdroging bij ouderen zijn soms minder waarneembaar dan bij de jongere personen. Deze omvatten verlies van elasticiteit van de huid en gekrompen ogen. Veel uitgedroogde patiënten, waaronder ouderen en jongeren, kunnen ook duizeligheid, verminderde urineproductie, lage bloeddruk en ontwikkeling van urineweginfecties (UTI) ervaren.
Bij jonge volwassenen is een teken van uitdroging rimpels of verminderde elasticiteit van de huid. Oudere mensen hebben over het algemeen een gerimpelde huid, dus deze symptomen kunnen vaak minder opvallen. Een manier om te testen op uitdroging bij ouderen is door aan de huid van de hand te trekken en deze los te laten. De huid moet snel naar zijn normale positie terugkeren en als u dit niet doet, kan dit een teken van uitdroging zijn. Sommige kwetsbare ouderen lijken ook gekrompen ogen te hebben, dus kunnen veel zorgverleners dit niet interpreteren als een teken van uitdroging bij ouderen.
Wanneer het lichaam vocht mist, neemt ook de urineproductie af. De kleur van urine wordt vaak donkerder en geconcentreerder wanneer iemand uitgedroogd is. Constipatie kan ook optreden als gevolg van minder vocht om de ontlasting te verzachten. Afgezien hiervan kan uitdroging bij ouderen ook koorts, droge ogen en mond en geen zweet veroorzaken. Tekenen van ernstige uitdroging kunnen vaak leiden tot ernstige spierkrampen, verwardheid, bewustzijnsverlies en convulsies.
Veel oudere mannen en vrouwen zijn ook gevoelig voor andere gezondheidsproblemen, zoals diabetes, hoge bloeddruk en beroerte. Ze nemen mogelijk medicijnen die kunnen leiden tot uitdroging en dit kan hun aandoeningen verder compliceren. Een andere factor die kan bijdragen aan uitdroging bij ouderen is zwakte vanwege hun leeftijd, waardoor ze minder vaak water kunnen krijgen. Hun dorstgevoel kan ook worden verminderd, waardoor ze misschien niet de behoefte voelen om zo vaak als nodig te drinken. Om deze redenen is het belangrijk voor zorgverleners en familieleden om te weten hoe te zoeken naar de symptomen en tekenen van uitdroging bij ouderen.
De beste manier om uitdroging bij ouderen te voorkomen, is om ervoor te zorgen dat ze elke dag voldoende water krijgen. Ze moeten ook worden aangemoedigd om vaak water te drinken, en voorzien van drinkwater en soep binnen handbereik. Bij braken, diarree of infecties moet onmiddellijk een behandeling en vochtvervanging worden gezocht.