Jaké jsou příznaky dehydratace u starších lidí?

Dehydratace je nedostatek tekutin nebo ztráta tekutin z těla, což může často narušit normální funkce těla. Při nedostatečném příjmu vody, zejména při vysokých teplotách, může dojít k nedostatku tekutin. Ztráta tekutin z těla je často důsledkem zvracení, užívání některých léků, silného pocení a průjmu. Příznaky dehydratace u starších lidí jsou někdy méně pozorovatelné než u mladších jedinců. Patří mezi ně ztráta pružnosti kůže a zmenšené oči. Mnoho dehydratovaných pacientů, včetně starších a mladých, může také trpět závratěmi, sníženým výdejem moči, nízkým krevním tlakem a rozvojem infekce močových cest (UTI).

U mladých dospělých je jednou známkou dehydratace vráska nebo snížená elasticita kůže. Starší jedinci mají obvykle vrásčitou pokožku, takže tyto příznaky v nich mohou být často méně patrné. Způsob, jak testovat dehydrataci u starších lidí, je tahem za pokožku ruky a jejím uvolněním. Kůže by se měla rychle vrátit do své normální polohy, a pokud tak neučiníte, může to být známkou dehydratace. Zdá se, že někteří křehcí starší mají také zmenšené oči, takže mnoho pečovatelů to nemusí interpretovat jako známku dehydratace starších lidí.

Když tělo postrádá tekutinu, snižuje se také výdej moči. Když je někdo dehydratován, barva moči je často tmavší a koncentrovanější. Zácpa může také nastat kvůli méně tekutině změkčit stolici. Kromě toho může dehydratace u starších osob také způsobit horečku, suchost očí a úst a nepřítomnost potu. Příznaky těžké dehydratace mohou často vést k těžkým svalovým křečím, zmatení, ztrátě vědomí a křečím.

Mnoho starších mužů a žen je také náchylných k dalším zdravotním problémům, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak a mrtvice. Mohou užívat léky, které mohou vést k dehydrataci, což může dále zhoršovat jejich stav. Dalším faktorem, který může přispívat k dehydrataci u starších lidí, je slabost způsobená jejich věkem, což z nich činí méně schopné vodu často dostávat. Jejich pocit žízně může být také snížen, takže nemusí cítit potřebu pít tak často, jak je potřeba. Z těchto důvodů je důležité, aby pečovatelé a členové rodiny věděli, jak hledat příznaky a známky dehydratace u starších osob.

Nejlepší způsob, jak zabránit dehydrataci u starších lidí, je zajistit, aby jim bylo každý den podáváno dostatečné množství vody. Měli by být také povzbuzováni k častému pití vody a měli by být na dosah ruky pitné vody a polévky. Pokud dojde ke zvracení, průjmu nebo infekcím, je třeba neprodleně vyhledat léčbu a výměnu tekutin.