Jaký je vztah mezi hubnutím a vypadávání vlasů?

Ztráta hmotnosti a ztráta vlasů může být spojena několika způsoby. Vypadávání vlasů může být způsobeno fyzickým stresem, kterým tělo prochází, když se rychle ztratí významná hmotnost. Podvýživa způsobená dietou může být také faktorem při ředění vlasů, stejně jako hormonální nerovnováha, jako je porucha štítné žlázy.

K růstu vlasů dochází v cyklech. Vlasy na hlavě budou aktivně růst po dobu dvou až tří let, následuje období klidu; vlasy poté vypadnou a nahradí se novými vlasy, které cyklus opět zahájí. Tento cyklus může být narušen řadou faktorů, včetně podvýživy a stresu, které způsobují, že vlasy předčasně dosáhnou klidového stavu, a tím může dojít ke zvýšené ztrátě vlasů. Pokud je ztráta vlasů způsobena faktory, jako je emoční stres nebo strava, růst vlasů se obvykle vrátí do normálu, když tělo dosáhne stabilnějšího stavu. Silnější chloupky obvykle nahradí ztracené vlasy a vytvoří tak vypadající a zdravější hlavu vlasů.

Jednou z hlavních souvislostí mezi hubnutím a vypadávání vlasů je stres, ať už fyzický nebo emoční. Je známo, že ke ztrátě vlasů dochází, když jedinec prožil smrt v rodině nebo se zotavuje z nějakého emocionálního traumatu. Fyzická zátěž může také vytvářet podmínky pro vypadávání vlasů. Fyzický stres může zahrnovat nemoc nebo chirurgický zákrok a může také zahrnovat náhlé hubnutí. Když jednotlivci zažijí stres, jejich těla přestanou vynakládat energii na růst vlasů, aby tuto energii využili jinde. Když stres přestane, normální růst vlasů obvykle pokračuje.

Špatná výživa, která může být způsobena dietou, může také způsobit vypadávání vlasů. Nedostatek živin může způsobit tenké vlasy, křehké nebo slabé vlasy nebo obecnou ztrátu vlasů. Protein je zvláště důležitá výživa pro zdraví vlasů. Před zahájením diety by měl být konzultován lékař, aby bylo zajištěno, že strava je vyvážená a bohatá na živiny.

Dalším spojením mezi hubnutím a vypadávání vlasů je železo. I když strava na hubnutí je postupná a nezpůsobuje velké množství stresu v systému, změna ve stravě může zahrnovat snížení příjmu železa. Nedostatky železa byly spojeny se ztrátou vlasů, zejména u žen. Ženy, které ztenčují vlasy, mohou nejlépe zkoumat jejich příjem železa.

Ztráta hmotnosti a ztráta vlasů mohou být také spojeny v tom, že mohou být způsobeny hormonální nerovnováhou, jako například poruchou štítné žlázy. Hormony, které štítná žláza produkuje, regulují metabolismus a nerovnováha v žláze může způsobit ztrátu hmotnosti nebo přibývání na váze spolu se ztrátou vlasů. Vypadávání vlasů může být také doprovázeno změnou struktury vlasů - může být křehká nebo slabá. Poruchy štítné žlázy se často snadno léčí léky.