Wat is de relatie tussen gewichtsverlies en haarverlies?

Gewichtsverlies en haaruitval kunnen op verschillende manieren worden verbonden. Haaruitval kan worden veroorzaakt door de fysieke stress die het lichaam doormaakt wanneer snel aanzienlijk gewicht verloren gaat. Ondervoeding veroorzaakt door diëten kan ook een factor zijn bij het dunner worden van het haar, evenals hormonale onevenwichtigheden, zoals een schildklieraandoening.

Haargroei vindt plaats in cycli. Het haar op het hoofd groeit actief gedurende twee tot drie jaar, gevolgd door een rustperiode; het haar valt dan uit en wordt vervangen door nieuw haar, dat de cyclus opnieuw begint. Deze cyclus kan worden verstoord door een aantal factoren, waaronder ondervoeding en stress, waardoor het haar voortijdig de rustfase bereikt en er dus meer haaruitval kan optreden. Als haarverlies te wijten is aan factoren zoals emotionele stress of een dieet, zal de haargroei meestal weer normaal worden wanneer het lichaam een ​​stabielere toestand bereikt. Sterkere haren vervangen meestal het verloren haar, waardoor een voller ogend en gezonder haar wordt gecreëerd.

Een belangrijk verband tussen gewichtsverlies en haarverlies is stress, fysiek of emotioneel. Het is bekend dat haarverlies optreedt wanneer een persoon een overlijden in het gezin heeft meegemaakt of herstelt van een soort emotioneel trauma. Fysieke stress kan ook voorwaarden creëren voor haarverlies. Fysieke stress kan een ziekte of een operatie inhouden en kan ook plotseling gewichtsverlies omvatten. Wanneer individuen stress ervaren, stopt hun lichaam met het uitgeven van energie aan haargroei om die energie elders te gebruiken. Wanneer de stress stopt, wordt de normale haargroei meestal hervat.

Slechte voeding die kan worden veroorzaakt door een dieet, kan ook haarverlies veroorzaken. Een gebrek aan voedingsstoffen kan dun haar, broos of zwak haar of algemeen haarverlies veroorzaken. Eiwit is een bijzonder relevante voedingsstof voor de gezondheid van het haar. Een arts moet worden geraadpleegd voordat met een dieet wordt begonnen om ervoor te zorgen dat het dieet in evenwicht is en rijk aan voedingsstoffen.

Een ander verband tussen gewichtsverlies en haarverlies is ijzer. Zelfs als een dieet voor gewichtsverlies geleidelijk is en geen grote hoeveelheid stress voor het systeem veroorzaakt, kan een verandering in dieet een vermindering van de inname van ijzer met zich meebrengen. IJzertekorten zijn in verband gebracht met haarverlies, vooral bij vrouwen. Vrouwen die lijden aan dunner wordend haar kunnen het beste hun ijzerinname onderzoeken.

Gewichtsverlies en haaruitval kunnen ook worden gekoppeld doordat ze beide kunnen worden veroorzaakt door een hormonale onbalans, zoals kan worden veroorzaakt door een schildklieraandoening. De hormonen die de schildklier produceert, reguleren het metabolisme en een onbalans in de klier kan zowel gewichtsverlies of gewichtstoename veroorzaken, samen met haarverlies. Haaruitval kan ook gepaard gaan met een verandering in de haartextuur - het kan broos of zwak worden. Schildklieraandoeningen worden vaak gemakkelijk behandeld met medicijnen.