Quelle est la relation entre la perte de poids et la perte de cheveux?
La perte de poids et la perte de cheveux peuvent être liées de différentes manières. La perte de cheveux peut être causée par le stress physique subi par le corps lorsque le poids est rapidement perdu. La malnutrition provoquée par un régime peut également être un facteur d’amincissement des cheveux, tout comme les déséquilibres hormonaux, tels que les troubles de la thyroïde.
La croissance des cheveux se produit par cycles. Les cheveux sur la tête vont pousser activement pendant deux à trois ans, suivis d'une période de repos; les cheveux tombent alors et sont remplacés par de nouveaux cheveux qui recommencent le cycle. Ce cycle peut être perturbé par un certain nombre de facteurs, notamment la malnutrition et le stress, qui font que les cheveux atteignent leur stade de repos prématurément, ce qui peut entraîner une perte de cheveux accrue. Si la perte de cheveux est due à des facteurs tels que le stress émotionnel ou l'alimentation, la croissance des cheveux retournera normalement à la normale lorsque le corps atteindra un état plus stable. Des cheveux plus forts remplaceront généralement les cheveux perdus, créant ainsi une chevelure plus saine et plus belle.
Un lien important entre la perte de poids et la perte de cheveux est le stress, physique ou émotionnel. On sait que la perte de cheveux survient lorsqu'un individu est décédé dans la famille ou se remet d'une sorte de traumatisme émotionnel. Le stress physique peut également créer des conditions favorables à la perte de cheveux. Le stress physique peut impliquer une maladie ou une intervention chirurgicale et peut également inclure une perte de poids soudaine. Lorsque les individus subissent un stress, leur corps cesse de dépenser de l'énergie pour la croissance des cheveux afin de pouvoir utiliser cette énergie ailleurs. Lorsque le stress cesse, la croissance normale des cheveux reprend.
Une mauvaise alimentation qui peut être causée par un régime peut également entraîner une perte de cheveux. Un manque de nutriments peut provoquer des cheveux fins, des cheveux cassants ou fragiles, ou une chute générale des cheveux. La protéine est un nutriment particulièrement important pour la santé des cheveux. Un médecin doit être consulté avant de commencer un régime afin de s’assurer qu’il est équilibré et riche en nutriments.
Un autre lien entre la perte de poids et la perte de cheveux est le fer. Même si un régime amaigrissant est progressif et ne cause pas beaucoup de stress au système, un changement de régime peut entraîner une diminution de la consommation de fer. Les carences en fer ont été associées à la perte de cheveux, en particulier chez les femmes. Les femmes souffrant de cheveux clairsemés peuvent mieux enquêter sur leur consommation de fer.
La perte de poids et la perte de cheveux peuvent également être liées en ce sens qu’elles peuvent toutes deux être causées par un déséquilibre hormonal, tel que celui provoqué par un trouble de la thyroïde. Les hormones produites par la thyroïde régulent le métabolisme et un déséquilibre de la glande peut entraîner une perte ou une prise de poids, ainsi qu'une perte de cheveux. La perte de cheveux peut aussi être accompagnée d'une modification de la texture des cheveux - ils peuvent devenir fragiles ou fragiles. Les troubles thyroïdiens sont souvent facilement traités par des médicaments.