Qual é a relação entre perda de peso e perda de cabelo?
A perda de peso e a perda de cabelo podem ser conectados de várias maneiras. A perda de cabelo pode ser causada pelo estresse físico pelo qual o corpo passa quando o peso significativo é rapidamente perdido. A desnutrição causada pela dieta também pode ser um fator no desbaste, assim como os desequilíbrios hormonais, como um distúrbio da tireóide.
O crescimento do cabelo ocorre em ciclos. Os cabelos na cabeça de alguém crescerão ativamente por dois a três anos, seguidos por um período de descanso; O cabelo então cai e é substituído por novos cabelos, que começa o ciclo novamente. Esse ciclo pode ser interrompido por qualquer número de fatores, incluindo desnutrição e estresse, que fazem com que o cabelo atinja seu estágio de repouso prematuramente e, portanto, pode ocorrer um aumento da perda de cabelo. Se a perda de cabelo for devido a fatores como estresse emocional ou dieta, o crescimento do cabelo normalmente retornará ao normal quando o corpo atingir um estado mais estável. Os cabelos mais fortes normalmente substituem os cabelos perdidos, criando uma cabeça de cabelo de aparência mais completa e saudável.
Uma conexão importante entre perda de peso e cabelo é o estresse, físico ou emocional. Sabe -se que a perda de cabelo ocorre quando um indivíduo sofreu uma morte na família ou está se recuperando de algum tipo de trauma emocional. O estresse físico também pode criar condições para a perda de cabelo. O estresse físico pode envolver uma doença ou cirurgia e também pode incluir perda súbita de peso. Quando os indivíduos experimentam estresse, seus corpos para de gastar energia no crescimento do cabelo, a fim de usar essa energia em outros lugares. Quando o estresse para, o crescimento normal do cabelo geralmente é retomado.
A má nutrição que pode ser causada através da dieta também pode causar perda de cabelo. A falta de nutrientes pode causar cabelos finos, cabelos quebradiços ou fracos ou perda de cabelo geral. A proteína é um nutriente especialmente relevante para a saúde capilar. Um médico deve ser consultado antes de iniciar uma dieta para garantir que a dieta seja equilibrada e rica em nutrientes.
aNother Conexão entre perda de peso e perda de cabelo é ferro. Mesmo que uma dieta para perda de peso seja gradual e não esteja causando uma grande quantidade de estresse no sistema, uma mudança na dieta pode envolver uma diminuição na ingestão de ferro. As deficiências de ferro têm sido associadas à perda de cabelo, especialmente em mulheres. Mulheres que sofrem de cabelos afinadas podem investigar melhor sua ingestão de ferro.
A perda de peso e a perda de cabelo também podem estar ligados, pois ambos podem ser causados por um desequilíbrio hormonal, como pode ser causado por um distúrbio da tireóide. Os hormônios que a tireóide produz regula o metabolismo, e um desequilíbrio na glândula pode causar perda de peso ou ganho de peso, juntamente com a perda de cabelo. A perda de cabelo também pode ser acompanhada de uma mudança na textura do cabelo - pode se tornar quebradiça ou fraca. Os distúrbios da tireóide são frequentemente tratados facilmente através da medicação.