減量と脱毛の関係は何ですか？

減量と脱毛は、さまざまな方法で接続される場合があります。 脱毛は、かなりの体重が急速に失われたときに体が通過する身体的ストレスによって引き起こされる可能性があります。 ダイエットによって引き起こされる栄養失調は、甲状腺障害などのホルモンの不均衡と同様に、髪を薄くする要因になる可能性があります。

髪の成長はサイクルで発生します。 頭の髪は2〜3年間積極的に成長し、その後休息期間が続きます。その後、髪が落ちて、新しい髪に置き換えられ、それが再びサイクルを開始します。 このサイクルは、栄養不良やストレスを含む任意の数の要因によって破壊される可能性があり、髪が安静段階に到達するため、脱毛の増加が発生する可能性があります。 脱毛が感情的なストレスや食事などの要因に起因する場合、体がより安定した状態に達すると、毛の成長は通常正常に戻ります。 より強い髪は通常、失われた髪に取って代わり、豊かで健康的な髪の頭を作ります。

体重減少と脱毛の間の主要なつながりの1つは、身体的または感情的なストレスです。 脱毛は、個人が家族の死を経験したとき、またはある種の感情的な外傷から回復しているときに発生することが知られています。 物理的ストレスは、脱毛の条件を生み出す可能性もあります。 身体的ストレスには病気や手術が含まれる可能性があり、突然の体重減少も含めることができます。 個人がストレスを経験すると、自分の体は他の場所でそのエネルギーを使用するために、髪の成長にエネルギーを消費するのを止めます。 ストレスが止まると、通常の髪の成長は通常再開されます。

ダイエットによって引き起こされる可能性のある栄養不良も、脱毛を引き起こす可能性があります。 栄養素の不足は、細い髪、脆いまたは弱い髪、または一般的な脱毛を引き起こす可能性があります。 タンパク質は、髪の健康に特に関連する栄養素です。 食事がバランスが取れていて栄養が豊富であることを確認するために、食事を開始する前に医師に相談する必要があります。

a減量と脱毛の間の他のつながりは鉄です。 減量食が緩やかで、システムに大きなストレスを引き起こしていない場合でも、食事の変化には鉄の摂取量の減少が含まれる場合があります。 鉄の欠陥は、特に女性の脱毛に関連しています。 髪を薄くすることに苦しんでいる女性は、鉄の摂取量を最もよく調査するかもしれません。

体重減少と脱毛は、甲状腺障害によって引き起こされる可能性があるように、両方ともホルモンの不均衡によって引き起こされる可能性があるという点でリンクされる場合があります。 甲状腺が生成するホルモンは代謝を調節し、腺の不均衡は脱毛とともに減量または体重増加を引き起こす可能性があります。 脱毛には、髪の質感の変化も伴う場合があります。これは、脆くなったり弱くなったりする可能性があります。 甲状腺障害は、多くの場合、薬を通して簡単に治療されます。